Затяжная зима, мало солнца, обилие снега и большие сугробы — все это негативно влияет на психическое состояние человека, провоцируя обострение психозов, шизофрении, тревожных и депрессивных расстройств. Об этом говорит психиатр Алексей Казанцев.
«Когда погода пасмурная, нет солнышка, зеленой травки и ярких красок — настроение оставляет желать лучшего, — рассказывает он Life.ru. — А когда выходишь на улицу, а там либо снежная каша, либо метель в глаза, это оптимизма не добавляет».
Долготающие большие сугробы усиливают напряжение. На дворе весна и уже хочется тепла и сухости, но людям до сих пор приходится расчищать снег, автомобилисты постоянно откапывают машины, а владельцы частных домов вынуждены заниматься уборкой сугробов.
Добавляют проблем и бытовые трудности. Тем, у кого есть травмы или болезни ног, сложно передвигаться по сугробам, гололеду и невидимым под снегом ступенькам.
Эксперт рекомендует использовать яркий свет для борьбы с затяжной зимней хандрой и другими психическими проблемами, также смотреть на яркие цвета и самому выбирать гардероб поярче.
