«По сути, спортивный марафон»: Сергей Жуков раскрыл, как худеет на 4 килограмма за вечер

Певец откровенно рассказал о колоссальных нагрузках во время юбилейного тура «Руки Вверх!».
Сергей Жуков рассказал, что худеет на 4 килограмма за один стадионный концерт
Екатерина Нечаусова
|
13 августа 2026
Сергей Жуков
Сергей Жуков во время гастрольного тура по стране. 2026 г.
Фото: из личного архива Сергея Жукова

Солист группы «Руки Вверх!» Сергей Жуков завершил масштабную часть своего юбилейного тура, показав впечатляющие результаты. Концерты коллектива на стадионах по всей стране собирают аншлаги, а сам артист выкладывается на сцене настолько, что каждый выход к зрителям превращается для него в настоящую физическую нагрузку.

Музыкант признался, что за каждым грандиозным представлением стоит не только работа огромной команды, но и его колоссальные энергозатраты.

«Юбилейный тур «Руки Вверх!» получился действительно невероятным. Наши концерты в сумме увидели более полумиллиона зрителей — только вдумайтесь в эту цифру. Над шоу работает огромная команда, сотни человек, и само представление очень сложное технически — по свету, по видео, по драматургии. Мы даже настоящий фейерверк в конце каждого шоу запускаем! Я за каждый такой концерт теряю по четыре килограмма, потому что три часа на стадионе — это, по сути, спортивный марафон….

При этом тур мы выстроили очень грамотно. Стадионные концерты проходят по субботам, а в воскресенье я улетаю к себе на дачу в Калужскую область. Там я буквально заземляюсь и прихожу в себя: рыбачу, играю с Эваном, вожусь на грядках, кормлю кур — да-да, не смейтесь. (Улыбается.) Два дня такого тихого домашнего счастья вдали от города полностью восстанавливают силы», 

— откровенно рассказал Сергей Жуков в интервью журналу "7Дней".

Восстанавливать ресурсы певицу помогает не только загородный отдых, но и поддержка семьи. Напомним, вместе с супругой Региной Бурд артист воспитывает четверых общих детей, младший из которых — сын Эван — родился в конце 2023 года. Именно проводимые на природе дни в окружении близких, простых домашних хлопот и любимой рыбалки позволяют музыканту сохранять бешеный темп гастрольного графика.

События на видео



Новости партнеров



Звезды в тренде

Вера Алентова
актриса театра и кино
Юлия Меньшова
телеведущая, продюсер, актриса театра и кино
Ольга Бузова
актриса, певица, телеведущая
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Дмитрий Дибров
актер, журналист, музыкант, певец, продюсер, режиссер, телеведущий
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая