Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки


ВИДЕО:

Опасный трюк Татьяны Навки ошеломил поклонников

Фигуристка призвала не выполнять упражнение без специальной подготовки.

Татьяна Навка ошеломила поклонников своими спортивными достижениями: и вовсе не на льду, как логично можно было предположить, а в спортзале. Олимпийская чемпионка опубликовала в личном микроблоге видеоролик, заставивший подписчиков аплодировать стоя. В спортзале Навка освоила упражнение, которое можно смело назвать экстремальным. На видео Татьяна выполняет своеобразную версию привычной «планки». Спортсменка опирается руками на два пятикилограммовых мяча, а ноги в это время балансируют на третьем. О том, что без подготовки повторять его опасно, Татьяна сразу же предупредила. «Высший пилотаж! Браво! Потрясающе! Это уже что-то нереальное!» — писали фанаты звезды под ее постом.

Между тем, Татьяна признавалась, что такая выдающаяся физическая форма — результат многолетней работы над собой. «Конечно, как и многие, я постоянно борюсь с лишними килограммами, — рассказывала Навка в эксклюзивном интервью журналу «7 дней».  — Помню, особенно сложно было в подростковом возрасте. Лет в 14—16, как у всех девочек, моя фигура начала изменяться, округляться, приобретать женственные формы. Поскольку в нашей профессии недопустимы даже лишние граммы, тренер Наталья Дубова очень жестко следила за фигурами спортсменок. И хотя у меня были ежедневные тренировки, чтобы избавиться от округлостей, пришлось просто закрыть рот на замок... Сейчас я говорю тем, кто хочет не просто похудеть, а иметь действительно хорошую, подтянутую фигуру: у вас одна дорога — в спорт. Конечно, профессиональный спорт — это колоссальные, я бы даже сказала, каторжные нагрузки. Но можно добиться потрясающих результатов, просто регулярно занимаясь, например, фитнесом. Достаточно посещать зал три раза в неделю».

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Подпишись на канал 7Дней.ru в



Новости партнеров
Написать комментарий



Мы в соцсетях
Одноклассники
Facebook
Вконтакте
Алсу Алсу певица
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй