Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки
ВИДЕО:

Опасный трюк Татьяны Навки ошеломил поклонников

Фигуристка призвала не выполнять упражнение без специальной подготовки.

Татьяна Навка ошеломила поклонников своими спортивными достижениями: и вовсе не на льду, как логично можно было предположить, а в спортзале. Олимпийская чемпионка опубликовала в личном микроблоге видеоролик, заставивший подписчиков аплодировать стоя. В спортзале Навка освоила упражнение, которое можно смело назвать экстремальным. На видео Татьяна выполняет своеобразную версию привычной «планки». Спортсменка опирается руками на два пятикилограммовых мяча, а ноги в это время балансируют на третьем. О том, что без подготовки повторять его опасно, Татьяна сразу же предупредила. «Высший пилотаж! Браво! Потрясающе! Это уже что-то нереальное!» — писали фанаты звезды под ее постом.

Между тем, Татьяна признавалась, что такая выдающаяся физическая форма — результат многолетней работы над собой. «Конечно, как и многие, я постоянно борюсь с лишними килограммами, — рассказывала Навка в эксклюзивном интервью журналу «7 дней».  — Помню, особенно сложно было в подростковом возрасте. Лет в 14—16, как у всех девочек, моя фигура начала изменяться, округляться, приобретать женственные формы. Поскольку в нашей профессии недопустимы даже лишние граммы, тренер Наталья Дубова очень жестко следила за фигурами спортсменок. И хотя у меня были ежедневные тренировки, чтобы избавиться от округлостей, пришлось просто закрыть рот на замок... Сейчас я говорю тем, кто хочет не просто похудеть, а иметь действительно хорошую, подтянутую фигуру: у вас одна дорога — в спорт. Конечно, профессиональный спорт — это колоссальные, я бы даже сказала, каторжные нагрузки. Но можно добиться потрясающих результатов, просто регулярно занимаясь, например, фитнесом. Достаточно посещать зал три раза в неделю».

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Подпишись на канал 7Дней.ru в



Загрузка...

Написать комментарий


Жан-Клод Ван Дамм (Jean-Claude Van Damme) Жан-Клод Ван Дамм (Jean-Claude Van Damme) Актер, режиссер, сценарист, каратист
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.



Мы в соцсетях
Одноклассники
Facebook
Вконтакте