Не за еду работает: SHAMAN раскрыл свой невероятный райдер

Исполнитель признался, что еще в юности принял решение, которого придерживается до сих пор.
Ксения Яснова
|
17 Августа 2024
SHAMAN
SHAMAN (Ярослав Дронов)
Фото: © Petrov Sergey/globallookpress.com

Судя по зажигательным выступлениям 32-летнего SHAMANа, он парень весьма спортивный, иначе просто бы не выдержал столь высокого темпа, который задает на  своих концертах. Но Ярослав Дронов признался, что в подростковом возрасте у него были проблемы с весом. В 15 лет он весил 92 килограмма. 

При росте 182 сантиметра толстяком его все равно сложно было назвать, но он сам для себя решил, что так дальше продолжаться не может, если хочет добиться признания на эстраде. 

В 2022 году он весил уже 76 килограммов, судя по всему, примерно в этом весе пребывает и сейчас. Секрет его похудения прост, как все гениальное.

«Кормушку закрываешь на замок, и все. Понятно, дефицит калорий. Другого не придумаешь. Когда я работаю, чем-то интересным занимаюсь, забываю поесть», 

 — со смехом признался исполнитель хита «Я — русский» в интервью Елизавете Ридель.

Он рассказал, что в его райдере нет деликатесов и блюд из ресторанов, на которых настаивают его коллеги. Чтобы совсем не упасть от изнеможения, он просит в свою гримерку мятные леденцы, воду, фрукты и овсяное печенье. 

Учитывая загруженность гастрольного графика, страсть, с которой выкладывается SHAMAN на выступлениях и более чем скудный перекус между выходами на сцену, набрать вес ему в ближайшее время точно не грозит.

События на видео
Татьяна Куртукова, Galibri & Mavik, «Непоседы» и другие звезды спели на «Дискотеке Детского радио»
Тысячи ребят и их родителей встретили лето и отметили День защиты детей вместе с любимыми ведущими, большими артистами и юными звездами – всеобщая атмосфера беззаботности и веселья царила 1 июня на грандиозной «Дискотеке Детского радио».




Новости партнеров

Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Клава Кока
автор песен, певица, видеоблогер
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель