Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Надежда Сысоева поправилась, начав заниматься серфингом

Звезда Comedy Woman и сериала Love is на ТНТ поделилась, с чего начинается ее утро.
Надежда Сысоева Фото: Пресс-служба Comedy production

Фигура 33-летней актрисы с каждым годом все совершеннее. Она уверяет, что дело не в диетах, а в ее активном образе жизни, благодаря которому она держит комфортный для себя вес — 47 кг при росте 170. 

«Ни в чем себя не ограничиваю, — поделилась Надежда Сысоева. — Просто я не сижу на месте, не лежу на диване, все время куда-то двигаюсь». Чем только Надежда не увлекалась: плаванием, скалолазанием, балетом, бальными танцами, йогой, бегом... А вот уже три года ее любимый вид спорта — серфинг. Однажды друзья взяли Надежду с собой в молодежно-спортивный лагерь на Шри-Ланка и научили держаться на доске. На следующий год она уже сама рвалась туда, чтобы развивать навыки дальше. Как-то провела в серф-кемпе целых два месяца. Потом вспоминала: «По утрам я занималась серфингом, по вечерам ездила на велосипеде. Ела много фруктов и морепродуктов и, хотя у меня были большие физические нагрузки, к концу отдыха... поправилась на 6 килограммов. Удивилась, конечно. Но близкие отметили, что я похорошела...»

Свой привычный вес актриса быстро вернула, к серфу не остыла, наоборот, даже начала собирать доски — решила сделать коллекцию. Главным секретом хорошей фигуры считает каждодневные занятия спортом. На днях Надежда рассказала в соцсетях, с чего начинается ее день: «Звонит первый будильник. Обычно мне требуется как минимум три, чтобы встать. Сразу после пробуждения выпиваю натощак стакан теплой воды, дальше по плану — десятиминутная зарядка, обязательно планка и контрастный душ. Пока варится овсяная каша, наношу на лицо питательную маску. После нее лицо выглядит свежим и сияющим, а тональный крем ложится ровнее, что очень важно для меня, особенно перед съемками. Параллельно я завариваю себе любимый кофе, включаю музыку и пролистываю ленту в Instagram...»

Все о секретах красоты Надежды Сысоевой читайте здесь.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий





Мы в соцсетях
Одноклассники
Facebook
Вконтакте


Анастасия Заворотнюк Анастасия Заворотнюк актриса театра и кино, телеведущая
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй