Началова раскрыла секреты питания Виктории Бекхэм

Популярная певица Юлия Началова когда-то истязала себя диетами и довела свой вес до 42 килограммов.
01 Ноября 2013
Юлия Началова 2013 год
Юлия Началова
Фото: Fotobank

Популярная певица Юлия Началова когда-то истязала себя диетами и довела свой вес до 42 килограммов. Сейчас артистка перешла на правильное питание и поняла, что ее оптимальный вес — 54 килограмма. И всем девушкам, которые тщательно следят за фигурой, настоятельно советует не морить себя голодом и не истязать организм. В пример она приводит модного дизайнера Викторию Бекхэм, которая известна своей стройностью и хрупкостью.

«У нас считается, что Виктория Бекхэм ничего не ест, потому и такая стройная. А у меня в Лондоне есть знакомая, которая работает в ее фирме, и она знает, что Виктория поглощает вполне полноценные обеды с вареной индейкой и овощами и даже раз в две недели позволяет себе десерты. Она не голодает, а ведет правильный образ жизни. И я бы посоветовала всем начинать не с диет, а с соблюдения режима дня. Чтобы иметь хорошую фигуру, прежде всего надо высыпаться»,  рассказала Юлия во время эксклюзивного интервью журналу «7 Дней».

Также Началова призывает тщательно следить за качеством употребляемых продуктов и заниматься в спорт-зале. Сама певица три раза в неделю плавает в бассейне и столько же раз занимается в тренажерном зале с личным тренером. А летом Юлия очень много катается на велосипеде. Читайте подробнее>>

Подпишись на наш канал в Telegram
Эротический гороскоп для всех знаков зодиака
Многие уверены, что Скорпион — самый страстный знак зодиака, а Водолей — ветреный. Отчасти так оно и есть, но, чтобы гороскоп работал максимально точно, нужно подходить к его изучению индивидуально.




популярные комментарии
#
Бесценная информация от популярной певицы :-)
#
#comment#
0 / 1500



Звезды в тренде

Дени Байсаров
сын Руслана Байсарова и Кристины Орбакайте
Дмитрий Шепелев
радио и телеведущий
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Анна Романова
актриса театра и кино, астролог