Началова раскрыла секреты питания Виктории Бекхэм

Популярная певица Юлия Началова когда-то истязала себя диетами и довела свой вес до 42 килограммов.
01 Ноября 2013
Юлия Началова 2013 год
Юлия Началова
Фото: Fotobank

Популярная певица Юлия Началова когда-то истязала себя диетами и довела свой вес до 42 килограммов. Сейчас артистка перешла на правильное питание и поняла, что ее оптимальный вес — 54 килограмма. И всем девушкам, которые тщательно следят за фигурой, настоятельно советует не морить себя голодом и не истязать организм. В пример она приводит модного дизайнера Викторию Бекхэм, которая известна своей стройностью и хрупкостью.

«У нас считается, что Виктория Бекхэм ничего не ест, потому и такая стройная. А у меня в Лондоне есть знакомая, которая работает в ее фирме, и она знает, что Виктория поглощает вполне полноценные обеды с вареной индейкой и овощами и даже раз в две недели позволяет себе десерты. Она не голодает, а ведет правильный образ жизни. И я бы посоветовала всем начинать не с диет, а с соблюдения режима дня. Чтобы иметь хорошую фигуру, прежде всего надо высыпаться»,  рассказала Юлия во время эксклюзивного интервью журналу «7 Дней».

Также Началова призывает тщательно следить за качеством употребляемых продуктов и заниматься в спорт-зале. Сама певица три раза в неделю плавает в бассейне и столько же раз занимается в тренажерном зале с личным тренером. А летом Юлия очень много катается на велосипеде. Читайте подробнее>>

События на видео
Позврослевшего сына Баскова разоблачили — забросил учебу и забыл об отце
Вскрылась правда о жизни единственного сына Николая Баскова — 19-летнего Бронислава Шпигеля. Ходили слухи, что наследник певца давно переехал жить в Израиль, но, как выяснилось, сейчас он находится в родной стране. Однокурсники молодого человека пожаловались на его поведение, отметив, что он обижает студентов и прогуливает пары, пишет телеканал «360».




Новости партнеров

Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Клава Кока
автор песен, певица, видеоблогер
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель