Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Ирина Нельсон: «Я попробовала и мезотерапию, и ботокс»

«Мезотерапия — это чудовищно больно: когда в меня начали тыкать иголками, я только что не кричала».
Фото: Михаил Клюев

41 год для современной женщины не возраст! И все же не все могут похвастаться такой великолепной физической формой, как у солистки группы «Reflex» Ирины Нельсон.

— Ирина, сейчас ваш вес при росте 165 сантиметров — 50 килограммов. Вам, наверное, с генами повезло?

— Это не так — мама у меня довольно полная. То, как я выгляжу, — результат моего долголетнего и постоянного труда, а вовсе не подарок природы... В 16 лет я была гадким утенком — сутулым подростком.

«Если у человека забит токсинами организм, никакой крем за двести евро ему не поможет» «Если у человека забит токсинами организм, никакой крем за двести евро ему не поможет» Фото: Михаил Клюев

Весила 58 килограммов, успехом у мальчиков не пользовалась, отчего очень страдала. Но в чем причина, не понимала. И вот однажды мы с моей любимой учительницей из музыкальной школы гуляли по улицам родного городка Барабинска Новосибирской области. Проходим мимо магазина, а там огромные стеклянные витрины, и вдруг моя спутница посмотрела на наше отражение и вздохнула: «Деточка, как же ужасно ты ходишь…» И у меня вдруг открылись глаза: я увидела, что сутулюсь, широко размахиваю руками. Это был шок! С тех пор я стала следить за осанкой и походкой. Вроде бы мелочь — подбородочек повыше, плечи развести, а это сразу меняет мироощущение. Так что права секретарша из «Служебного романа», что для женщины главное — «пластика пантеры перед прыжком». А потом на мою внешность повлияла профессия, сцена.

«Я была гадким утенком — сутулым подростком. Успехом у мальчиков не пользовалась, отчего очень страдала. Но в чем причина, не понимала» «Я была гадким утенком — сутулым подростком. Успехом у мальчиков не пользовалась, отчего очень страдала. Но в чем причина, не понимала» Фото: Фото из личного архива Ирины Нельсон

И еще — йога.

— И давно вы занимаетесь йогой?

— Почти с тех пор, как мы со Славой (супругом и продюсером Вячеславом Тюриным. — Прим. ред.) приехали в Москву. У нас было на двоих триста долларов, из которых сто сразу ушло на оплату съемной квартиры. Здесь нас никто не ждал, не поддерживал. А нам еще надо было помогать нашим родителям, моей сестре — она инвалид… Выстоять было очень нелегко. Но я нашла способ закалить характер — открыла для себя восточную философию, которая научила меня жить в гармонии с самой собой и с людьми. А потом логично пришла к йоге. Десять лет назад в России не было хороших учителей, было сложно достать литературу, но я постепенно, по крупицам осваивала один вид йоги за другим.

И в итоге самостоятельно прошла всю ту восьмиступенчатую систему, которой занимаются и Стинг, и Мадонна. Теперь я уже и сама преподаю йогу, являюсь президентом целой сети школ йоги в России.

— Йога предполагает вегетарианство, не так ли?

— Да, я отказалась от мяса 14 лет назад. Ведь на сцене я не только пою, но и много двигаюсь. При весе в 58 килограммов я чувствовала небольшую одышку, но как с этим бороться, не понимала. Раньше до концерта всегда ела плотно: и салат, и суп, и второе. А как-то забыла пообедать перед выступлением и с удивлением почувствовала, что на пустой желудок легко работать! Я не ела мяса и на следующий день, и через день. И убедилась, что мое тело стало гибким и легким. А потом я вычитала фразу, которая образно выразила мои ощущения: «Человека, желудок которого набит мясом, никогда не посетит божественный дух».

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий





Новости партнеров


Мы в соцсетях
Одноклассники
Facebook
Вконтакте


Алла Пугачева Алла Пугачева певица, актриса, телеведущая, музыкальный продюсер, педагог
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
+