Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Ирина Гринева: «Я не могу набрать пару килограммов»

«Я должна была поправиться, но у меня не получилось! Я отдыхала, ела с утра до ночи, а прибавила всего грамм 700.»
Ирина Гринева Ирина Гринева Фото: ИТАР-ТАСС

Еда — одна из базовых потребностей человека. Но это еще и невероятное удовольствие. Отказать себе полакомиться вкусностями непросто, а для знаменитостей, которые всегда на виду и обязаны выглядеть стройными, еще сложнее. У них много соблазнов: встречи, гостеприимные столы, накрытые поклонниками, в конце концов, больше возможностей заказать в ресторане дорогие изысканные блюда. Вот и борются они с желанием насладиться едой и не прибавить лишние сантиметры на талии и бедрах. Эта проблема актуальна не только для звездных дам, но и для мужчин.

Андрей Малахов три-четыре раза в неделю до изнеможения занимается в спортивном клубе, Сергей Лазарев отказывает себе в ужинах, чтобы наутро иметь плоский животик и свежее лицо на съемках, а продюсер Иосиф Пригожин в свое время назад из-за диеты поимел серьезные проблемы со здоровьем. И если для одних звезд ограничения в еде — необходимость, то другие позволяют себе все и не поправляются.

Альбина Джанабаева, певица:

«Никаких запретов в моем рационе нет. Я могу позволить себе все, что захочу. Даже после родов у меня не было проблем с лишним весом. Признаюсь, ничего специального не делала. В форму пришла достаточно быстро и без особых усилий. Может быть, в силу возраста или генов».

Жанна Фриске Жанна Фриске Фото: Фото предоставлено PR-службой певицы

Ирина Гринева, актриса:

«Сидеть на специальных диетах мне не приходилось, проблем с лишним весом у меня нет. Более того однажды я должна была поправиться для роли, где я играла героиню от 16 до 40 лет, но у меня не получилось набрать и пару килограммов. В течение месяца я отдыхала, ела с утра до ночи, а прибавила всего грамм 700 . Если иногда я чувствую, что слегка набрала, просто ограничиваю себя в еде, сижу на гречке дня два. Поддерживать фигуру в первую очередь мне помогает работа. У меня есть спектакли, где я танцую, например «Пляски» и «Орнитология» режиссера Владимира Агеева, и где нужно быть в форме. Я перестаю есть, сижу на кефире дня два, три. Физических нагрузок мне хватает в спектаклях».

Наталья Громушкина Наталья Громушкина Фото: РИА-Новости

Наталья Громушкина, актриса:

«С проблемой лишнего веса я не борюсь, просто нет смысла — уж очень люблю поесть, это моя слабость. Обожаю мясо, селедку, соленья, кавказскую и восточную кухню. Куриные котлетки могу как семечки щелкать, уже дышать трудно, но оторваться невозможно, такая вкуснотища. При этом я не люблю сладкое, разве что по праздникам съем маленький кусочек торта или пару конфет. Порой могу и весь день не есть — просто некогда. Но возвращаясь вечером с работы, открываю холодильник, и тогда держите меня…»

Самая лучшая диета по мнению певицы Жанны Фриске — отдых:

«Именно на отдыхе, когда ты дышишь свежим воздухом и не «стрессуешь» по любому поводу, организм сам восстанавливает естественный ритм.

Фильмы со звездами:

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий





Новости партнеров


Мы в соцсетях
Одноклассники
Facebook
Вконтакте


Юлия Высоцкая Юлия Высоцкая актриса театра и кино, телеведущая
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
+