Фатима Хадуева рассказала, как сбросить 7 килограммов с помощью обычной шерстяной нитки

Ведущая телешоу «Дневник экстрасенса» поделилась секретами своей стройности.
20 Сентября 2017
Фатима Хадуева
Фатима Хадуева
Фото: Предоставлено ТВ-3

Психоэзотерик и яснознающая Фатима Хадуева в новом сезоне телешоу «Дневник экстрасенса» на канале ТВ-3 появится заметно постройневшей. Как оказалось, к новому телесезону Фатима сбросила семь килограммов. Хадуева рассказала 7days.ru, как похудеть, используя простую шерстяную нить, и поделилась секретом простой косметической маски из банана.

Фатима Хадуева
Фатима Хадуева
Фото: Предоставлено ТВ-3

«В принципе, чтобы оставаться подтянутой и красивой, можно обойтись и без магии, — смеется Фатима. —  Например, одно из моих любимых косметических средств по уходу за собой — это шиповник, в котором содержатся антиоксиданты, замедляющие окислительные процессы в клетках и не дающие организму стареть.

Я регулярно делаю вот такую маску для кожи вокруг глаз: один средний банан перетираю с 2 ч.л. масла шиповника, наношу на 20 минут, смываю тёплой водой. Плоды шиповника также обладают отличным жиросжигающим действием. Замените утренний чай на отвар шиповника, принимайте его 2-3 месяца, и ваш организм будет в тонусе.

Но, конечно, полный эффект от такой диеты можно  получить, только когда тело занято физическими нагрузками. Мне регулярные занятия спортом (вместе с отваром шиповника) помогли сбросить около 7 килограммов.

Фатима Хадуева
Фатима Хадуева
Фото: Предоставлено ТВ-3

Кстати, слово «диета» переводится как дисциплина, да в любом действии прежде всего важны дисциплина и режим! Все «диетические» процедуры я совершаю вместе с  различными приемами, которые помогают мне быстро и эффективно снимать стресс и усталость после рабочего дня.

Фатима Хадуева
Фатима Хадуева
Фото: Предоставлено ТВ-3
Фатима Хадуева
Фатима Хадуева
Фото: Предоставлено ТВ-3

Возьмите себе в помощь такой алгоритм: лягте дома на пол, вытяните ноги и руки и максимально тяните кончики всех пальцев. Тем самым вы как бы растягиваете себя в разные стороны. Такое упражнение улучшает проводимость сосудов, расслабляет нервную систему, насыщает мозг и все тело кислородом.

Фатима Хадуева
Фатима Хадуева
Фото: Предоставлено ТВ-3
Фатима Хадуева
Фатима Хадуева
Фото: Предоставлено ТВ-3

Весьма полезна всем известная поза «Березка»: хотя бы через день стойте на руках или голове, прислонившись к стене с поднятыми вверх ногами. От этого опять-таки улучшается циркуляция крови. И почаще массируйте каждый палец руки — это обостряет память.

Фатима Хадуева
Фатима Хадуева
Фото: Предоставлено ТВ-3
Фатима Хадуева
Фатима Хадуева
Фото: Предоставлено ТВ-3

Поделюсь я и магическим ритуалом для здоровья: возьмите зеленую шерстяную нитку, символизирующую здоровье. Наматывайте её на руку, читая молитву. Если ни одной не знаете, просто говорите: «Прошу эту шерстяную зеленую нить исцелить мое тело, душу и жизнь от болезней, ран и переживаний, сделать их сильными». Завяжите нить и носите ее на руке 40 дней, после сожгите. Это первый шаг к исцелению.

Фатима Хадуева
Фатима Хадуева
Фото: Предоставлено ТВ-3

И еще напоследок хочу сказать о счастье. Счастье — это мгновение, СО-стояние! Если вы его испытали, то не забудете никогда. Обманывается тот, кто говорит, что счастлив постоянно: он лишь способен привкус не забыть и вспоминать ежесекундно тот миг, что раньше был. Чтобы знать счастье, позволить себе его принять, надо научиться ВНИМАТЬ: быть внимательным, «собирать» впечатления, помнить моменты радости, удач, успеха —  эти награды заслуженные, значит, ваши. И поймите глубину понятия «Будьте, как дети»! Это и есть ключ к счастью и здоровью!»

Фатима Хадуева
Фатима Хадуева
Фото: Предоставлено ТВ-3
События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram



Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог