Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Евгения Добровольская стала неофитом

«Записывайте все, что вы положили в рот, и тогда узнаете причину своего лишнего веса».
Фото: Persona Stars

На звонок с предложением сделать интервью о том, как похудела и похорошела Евгения Добровольская, о чем уже несколько месяцев судачат в актерской среде, актриса отреагировала настороженно: «Понимаете, речь не идет о банальном похудении и примитивных модных диетах. Я серьезно изменила образ жизни...» И все-таки наша встреча состоялась в гримерной театра Терезы Дуровой, где Женя играет в постановке «Дублеры». Сейчас она больше похожа на озорную девушку подростка — стильные джинсы, растрепанная коса и минус 13 килограммов. Пока… Добровольская говорит, что ей есть куда стремиться.

Секретами своего преображения Евгения Добровольская поделилась с читателями портала 7Дней.ru

— Евгения в последнее время вы очень преобразились — помолодели, похорошели и стали еще более привлекательной, чем прежде. Такие внешние разительные перемены вам требовались для какой-то роли или были другие мотивы?

— Изначальную причину я не помню. Скорее всего это была легкая депрессия, вызванная зимой, непогодой и общей усталостью организма. Мне захотелось взбодриться, изменить себя и поменять усталый вид в зеркале. Как раз в тот момент меня пригласили в программу «Доброе утро» на Первом канале в связи с выходом нового сериала, и я встретила там свою давнюю знакомую, которая невероятным образом помолодела и постройнела.

Конечно же, мне было интересно в чем секрет. Так я узнала о докторе Мухиной и ее волшебной золотой серьге. Я поняла, что нет никаких пределов, меняться можно в любом возрасте. Все в твоих руках, главное захотеть.

— Как вас, «обновленную», воспринимают коллеги?

— Все по-разному. Кто-то не замечает. В актерской среде не принято делать комплименты. Если ты плохо выглядишь — заметят, а если хорошо, то это самой собой разумеющееся. У нас не принято выглядеть плохо.

— А как отреагировали близкие?

— Со скандалами. В нашей семье изменился прежний образ жизни и уклад.

— Вы отказывались готовить вкусности и укладывали всех рано спать?

— Практически да.

Мне пришлось отказаться от еды после шести часов вечера, что, правда, сначала мне давалось крайне тяжело, от вечеринок и встреч с друзьями за бокалом вина, чтобы не было соблазна съесть что-нибудь запретное. Оказалось, что мои родственники были не готовы к такому повороту событий.

— Но это же временные обстоятельства?

— Здоровый образ жизни — не временное явление, а постоянное. Сейчас я уже спокойно встречаюсь с друзьями вечерами, и у меня нет желания наедаться и превращать общение в гастрономический пир.

Фото: Фото из личного архива Евгении Добровольской

Мне бы хотелось, чтобы так продолжалось и дальше. Правда, тут зарекаться сложно, никто не знает как все повернется. Люди склонны к депрессиям, которые, как правило, мы заедаем, в результате чего и появляется лишний вес, а уж артисты особенно подвержены перепадам настроения. Но пока я нахожусь в том состоянии, когда меня все устраивает. Такой образ жизни держит меня в струне, мне это нравится и не дает распускаться. К тому же у меня есть хороший пример — возрастные, но стройные и сухопарые подружки. Мне тоже хочется быть такой же подтянутой в старости, а не жирной теткой. Посмотрите на западных старушек — им за 70, а они на мотоцикле ездят! Кстати, когда я впервые пришла в клинику доктора Мухиной, меня поразили фотографии женщин «до» и «после», которые худели по ее системе.

У них невероятно менялись лица, они приобретали индивидуальность. Заметьте, толстые люди все похожи друг на друга. А вместе с тем, как тают лишние килограммы, возвращаются черты лица, которые нам дал Господь от рождения.

— Расскажите о вашей системе питания подробней?

— Это отказ от вечерней еды, исключение сладкого, мучного, каш, любого алкоголя. Впрочем, речь идет не только о еде. Это целый комплекс оздоровительных процедур, которые включают в себя специальные сеансы иглоукалывания и озонотерапии, надо сказать, требующие терпения и мужества.

— Скажите, как у вас хватило силы воли на все это? Она у вас была или вы ее обнаружили вдруг?

Фильмы со звездами:

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий





Новости партнеров


Мы в соцсетях
Одноклассники
Facebook
Вконтакте


Анджелина Джоли (Angelina Jolie) Анджелина Джоли (Angelina Jolie) актриса, посол доброй воли ООН, режиссер, сценарист, фотомодель
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй