Без слабительного и мочегонного: как сходить в туалет естественным способом, если нужно сдать анализы

Самый распространенный совет — выпить 1-2 стакана воды и подождать.
Елена Володина
|
05 Февраля 2025
Фото: 123RF/legion-media.ru

Кал и моча — биоматериалы, которые могут дать много информации о здоровье. Но что делать, если анализы уже нужно вести в поликлинику, а сходить в туалет не получается? Об этом рассказывает Екатерина Кашух, к.м.н. гастроэнтеролог, передает «Доктор Питер».

«Как правило, для анализа требуется первая утренняя порция мочи или кала, — объясняет эксперт. — Причем хранить собранные биоматериалы долго тоже не стоит, их нужно доставить в поликлинику или лабораторное отделение не позднее чем через два часа».

Эксперт отмечает, что лучше не пить слабительное (свечи, микроклизмы, капли и таблетки), чтобы сходить в туалет по-большому. Препараты искажают результаты анализов кала.

Но простимулировать кишечник и мочевой пузырь можно естественным путем.

Самый распространенный совет — выпить 1-2 стакана воды и подождать, чтобы собрать мочу.

«Но выпивать за один раз слишком много жидкости не стоит, — добавляет врач. — Во-первых, это лишняя нагрузка на почки. Во-вторых, моча будет фактически разбавленной, менее концентрированной, а значит, результат анализа может оказаться не вполне достоверным».

Детям может помочь пописать звуки льющейся воды — включите кран.

Для слабительного эффекта можно выпить кофе. У некоторых взрослых кофеин запускает работу кишечника.

Съешьте немного ягод или фруктов. Легким слабящим эффектом обладают, например, киви, слива и арбуз. Кроме того, клетчатка и фруктовые кислоты стимулируют перистальтику кишечника.

Еще может помочь движение — сделайте упражнение «велосипед». Нужно лечь на спину, поднять ноги, согнуть их в коленях и крутить в воздухе воображаемые педали.

Также попробуйте сделать массаж живота. Детям и некоторым взрослым помогают поглаживания живота по часовой стрелке.

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Исхудавший Лисовец — откровенно о болезни: «Проблема есть, скрывать не буду!»
52-летний стилист Влад Лисовец решил все-таки высказаться в ответ на слухи о своем смертельном диагнозе. Сегодня Mash сообщил о том, что у него нашли рак на поздней стадии. Источник обратил внимание на то, что с осени прошлого года стилист сильно похудел. Утверждается, что сейчас он проходит терапию, на фоне которой начал терять волосы. Лисовец не стал отрицать, что его состояние требует особого внимания.

Звезды в тренде

Дмитрий Нагиев
актер, телеведущий, шоумен
Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Ирина Орлова
астролог