Популярная певица, народная артистка Республики Татарстан Алсу утверждает, что не сидит на диетах и вполне может подкрепиться на ночь пирогом или сытным мясным блюдом. За стройную фигуру артистка благодарна генетике и постоянным физическим нагрузкам в фитнес-клубе. Хотя 30-летняя звезда признается, что в подростковом возрасте была довольно упитанной девочкой и с опаской смотрела на весы.
Но сейчас, несмотря на то что знаменитость является мамой уже двух очаровательных дочек, она выглядит просто потрясающе и находится в прекрасной форме. Во время беременности Алсу не набрала лишний вес, а, напротив, похудела.
«Последние годы вообще не встаю на весы, ориентируюсь исключительно по одежде. Надеваю старую юбку и смотрю: если сидит плотно, значит, поправилась, если болтается — похудела. Но вес колеблется разве что на килограмм, не больше. Даже на девятом месяце беременности я носила свои старые джинсы. Сверху, конечно, был живот, но ноги оставались в таком же объеме», — рассказала Алсу в эксклюзивном интервью журналу «7 Дней».
Своим поклонницам Алсу советует поддерживать форму с помощью спорта, есть маленькими порциями и не портить желудок монодиетами. Читайте подробнее>>
