Алиса Признякова не признает диет

Исполнительница одной из главных ролей в сериале «Сармат» стала мамой чуть больше года назад. Но из...
17 Июля 2009
Идеальная фигура — результат занятий спортом
Идеальная фигура — результат занятий спортом
Фото: Елена Сухова

Исполнительница одной из главных ролей в сериале «Сармат» стала мамой чуть больше года назад. Но из профессии «не выпала»: она снималась до восьмого месяца, а после родов в рекордные сроки вернулась на театральную сцену. Более того, когда ее сыну Даниэлю было всего три месяца, Алиса уже вышла на пляж — подтянутая и в своем привычном весе 52 килограмма... Рецепт идеальной фигуры от Призняковой таков: никаких диет и побольше спортивных упражнений. «Я настоящий гурман и обожаю вкусно поесть, но при этом регулярно нагружаю организм физически — занимаюсь фитнесом, йогой, балетом, плаванием».

Алиса Признякова  позирует для проекта "7 Дней" "Звезды в купальниках" в Сочи
Алиса Признякова позирует для проекта "7 Дней" "Звезды в купальниках" в Сочи
Фото: Елена Сухова

Забеременев, занятия спортом актриса не бросила, только перешла на специальные программы для женщин в положении и добавила несколько процедур по увлажнению кожи всевозможными маслами. Вскоре после родов Алиса пришла в спортзал и за пару месяцев сбросила лишние 16 килограммов.

3 шага к здоровой и красивой коже
В современном мире, где постоянный стресс, неправильное питание и загрязненный воздух негативно влияют на нашу кожу, домашний уход становится не просто «баловством», а необходимой частью рутины. Увлажнение – краеугольный камень здоровой кожи, который необходим абсолютно всем.




Звезды в тренде

Джиган
певец, рэпер, хип-хоп исполнитель
Оксана Самойлова
дизайнер, модель
Полина Диброва
фотомодель
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Филипп Киркоров
певец, музыкальный продюсер
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая