54-летняя Элизабет Херли рассказала, как быстро похудеть после 40

Актриса знает главный секрет.
54-летняя Элизабет Херли рассказала, как быстро похудеть после 40

В 54 года актриса Элизабет Херли выглядит максимум на 40. Хоть эксперты и утверждают, что подтяжку лица и блефаропластику она все-таки делала, но фигура собственная заслуга актрисы. Недавно она поделилась секретом, как вернуть идеальную фигуру после 40, и поддерживать полученные формы.

Лиз знает, что после 40 метаболизм сильно замедляется, поэтому позволят себе есть все, как в 20 уже не представляется возможным. Актриса убрала из своего меню фаст-фуд, выпечку, хлебобулочные изделия, макароны и сыр.

Она ест много овощей в любом виде, а также постное мясо и морепродукты. Элизабет делает себе своеобразный перекус, чтобы не возникло неконтролируемого жора. Если хочется наброситься на все, что есть в холодильнике, она выпивает полчашки овощного супа, который готовит заранее на день.

Еще Херли пьет много воды, а утро начинает со стакана теплой. После 8 вечера Лиз считает, что есть уже нельзя, нужно чтобы организм восстановил силы после рабочего дня, очистился от токсинов. Поэтому, актриса пьет только воду.

Фитнес Херли ненавидит, но не против активного образа жизни. Спортзал ей заменяют пробежки по утрам, прогулки с собаками и копание в огороде, который она разбила около дома.

Наращивание волос - вы за или против?
ЗА - у меня наращенные волосы
545
4%
ЗА - у меня не наращенные волосы, но хочу попробовать
1944
15%
ПРОТИВ - у меня были наращенные волосы
692
5%
ПРОТИВ - у меня не было наращенных волос, и пробовать не хочу
9503
75%

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Красотка !

  • #
    А тут в 40 выгляжу хуже чем в 54(((((

  • #
    Это невероятно! Это она на фото? www.ticquocardklas.tk/wpx2 Под ником Zibqu90

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Светлана Ходченкова Светлана Ходченкова актриса театра и кино
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.



    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...