Переводим дом в режим теплосбережения: как утеплить квартиру экономно

Простые приемы помогут сохранить тепло и снизить расходы.
Переводим дом в режим теплосбережения: как утеплить квартиру экономно
Элина Гусева
|
19 Октября 2025
как утеплить жилье, утепление квартиры, как сохранить тепло дома, утепление стен, утепление окон, теплый пол, экономия тепла, теплосбережение дома
Фото: 123RF/legion-media.ru

Когда за окном холод, а отопление работает не на полную мощность, каждый градус в квартире влияет на комфорт. При этом вовсе не обязательно тратиться на дорогое оборудование — тепло можно сохранить и подручными средствами. Собрали проверенные советы, которые помогут утеплить дом, не выходя за рамки бюджета.

1. Проверьте окна и избавьтесь от сквозняков

До 40% тепла уходит именно через оконные проемы: даже новые стеклопакеты со временем теряют герметичность, поэтому первым делом стоит проверить их на утечку. Простой способ — поднести зажженную свечу: если пламя колеблется, есть щели.

Решение простое: замените уплотнители, пройдитесь по стыкам силиконовым герметиком или наклейте теплосберегающую пленку. Для старых рам подойдет малярный скотч и полиэтилен — временная, но действенная мера.

2. Утеплите стены изнутри

Если стены дышат холодом, выручит фольгированный утеплитель — это тонкий, но эффективный материал, который отражает тепло обратно в комнату. Полезно разместить его за радиаторами.

как утеплить жилье, утепление квартиры, как сохранить тепло дома, утепление стен, утепление окон, теплый пол, экономия тепла, теплосбережение дома
Фото: 123RF/legion-media.ru

Бюджетная альтернатива — плотные обои с микровоздушной прослойкой или панели из пенополистирола. Они добавят несколько градусов тепла и придадут стенам аккуратный вид. И не забывайте про вентиляцию: слишком герметичное пространство может спровоцировать сырость.

3. Используйте текстиль как дополнительную изоляцию

Плотные портьеры, тяжелые покрывала и ковры не только создают уют, но и реально помогают сохранить тепло. Шторы с подкладкой снижают теплопотери через окна, а ковер на полу добавляет до 3 градусов.Если не хотите менять интерьер, достаточно заменить легкий тюль на многослойные занавески и добавить несколько декоративных подушек или теплый плед.

4. Оптимизируйте расстановку мебели

Не ставьте громоздкие шкафы и диваны вплотную к внешним стенам: они задерживают циркуляцию воздуха и собирают холод. Радиаторы также должны оставаться открытыми: оставьте хотя бы 10 сантиметров свободного пространства перед ними.

Поставьте зеркало напротив батареи: отраженный поток тепла равномернее распределится по комнате.

5. Утеплите пол

Если пол холодный, используйте ковролин или ковры с густым ворсом. Еще один вариант — пленочный теплый пол, который можно уложить под ламинат или линолеум. Он потребляет немного энергии и обеспечивает равномерное тепло. 

как утеплить жилье, утепление квартиры, как сохранить тепло дома, утепление стен, утепление окон, теплый пол, экономия тепла, теплосбережение дома
Фото: 123RF/legion-media.ru

6. Используйте внутренние источники тепла

После приготовления пищи не закрывайте духовку: пускай тепло от нее прогреет кухню. Даже бытовая техника выделяет тепло: компьютер, телевизор, стиральная машина могут работать с пользой. А еще зимой можно заменить часть светодиодов на лампы накаливания: они немного нагревают воздух и создают приятное мягкое освещение.

7. Не забывайте про мелочи

Иногда достаточно просто перестелить коврик у двери, повесить плотную занавеску в прихожей или наклеить уплотнитель на входную дверь: детали не бросаются в глаза, но помогают сохранить до 15% тепла.

как утеплить жилье, утепление квартиры, как сохранить тепло дома, утепление стен, утепление окон, теплый пол, экономия тепла, теплосбережение дома
Фото: 123RF/legion-media.ru

Тепло в доме начинается не с батарей, а с внимательного отношения к деталям. Герметичные окна, плотные шторы и продуманная вентиляция помогают сохранить комфорт даже в морозы. 

Погрязший в долгах сын Кадышевой получит миллионы от государства — в обход мамы и отца
41-летний сын Надежды Кадышевой за последнее время не вылезает из скандалов, связанных с его личной жизнью и деньгами. В окружении Григория Костюка утверждают, что он погряз в долгах, живет за счет родителей и ждет, когда те оставят ему наследство. Кое-что от отца и матери звездный отпрыск уже получил: теперь ему принадлежит почти весь театр «Золотое кольцо» (у него доля в 70 процентов, а у певицы — 30 процентов).




Звезды в тренде

Джиган
певец, рэпер, хип-хоп исполнитель
Оксана Самойлова
дизайнер, модель
Полина Диброва
фотомодель
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Филипп Киркоров
певец, музыкальный продюсер
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая