Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Рецепты блюд из кефира: вкусно и полезно

Знатоки, к примеру, уверяют, что кефирные грибки способны не только нормализовать обмен веществ, но и омолодить организм.
Кефирный суп с авокадо и томатами Кефирный суп с авокадо и томатами Фото: Shutterstock.com

Кефирный суп с авокадо и томатами

Ингредиенты для 4 порций:

• 500 мл 1%-ного кефира
• 2 авокадо
• 50 г измельченного кресс-салата
• 4 очищенных помидора
• 1 ст. л. свежевыжатого апельсинового сока
• соус «Табаско»
• 2 ч. л. листиков кресс-салата

Приготовление:

В блендере смешать 500 мл 1%-ного кефира с мякотью 2 авокадо и 50 г измельченного кресс-салата, перелить смесь в миску и поставить в холодильник на полчаса. 4 очищенных помидора нарезать кубиками. Охлажденную смесь разлить по пиалкам, добавить в каждую по 1 ст. л. свежевыжатого апельсинового сока, соль по вкусу, помидоры и по капле острого соуса «Табаско». Суп украсить 2 ч. л. листиков кресс-салата.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Подпишись на канал 7Дней.ru в



Загрузка...
Новости партнеров
Написать комментарий


Роберт Дауни-младший (Robert Downey Jr.) Роберт Дауни-младший (Robert Downey Jr.) актер, продюсер, музыкант
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.



Мы в соцсетях
Одноклассники
Facebook
Вконтакте