Омлет со спаржей: рецепт от актрисы Екатерины Волковой

Ведущая кулинарного шоу «Полезно и вкусно» на канале Dомашний поделилась с 7days.ru рецептом блюда для идеального завтрака.
13 Мая 2019
Фото: LEGION-MEDIA

Ингредиенты

Спаржа
10-12 шт.
Яйцо куриное
6 шт.
Сливочное масло
30 г
Соль
по вкусу
Чёрный перец (свежемолотый)
по вкусу

Приготовление:

Екатерина Волкова
Екатерина Волкова
Фото: предоставлено телеканалом Dомашний
  1. Поставить варить спаржу на 5 минут.
  2. Вытащить, отрезать верхушки, обсушить.
  3. Налить оливковое масло в сковороду и влить смесь из взбитых яиц, соли и перца (взбитые яйца должны «схватиться» так, чтобы внутри образовались маленькие пузырьки).
  4. Добавить спаржу в омлет.Затем загнуть край омлета к центру.
  5. Резким движением дать омлету соскользнуть на предварительно нагретое блюдо.

Приятного аппетита!

Хочу похудеть, но, потеряв вес, набираю еще больше
Как это исправить?



Звезды в тренде

Джиган
певец, рэпер, хип-хоп исполнитель
Оксана Самойлова
дизайнер, модель
Полина Диброва
фотомодель
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Филипп Киркоров
певец, музыкальный продюсер
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая