Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Морковь: целебный овощ, очищающий организм от шлаков и токсинов

Немногие знают, что после тепловой обработки морковь вовсе не утрачивает свои целебные свойства, а приумножает их

Закуска «Рыбацкая»

Закуска «Рыбацкая» Закуска «Рыбацкая» Фото: Shutterstock.com

Ингредиенты для 4 порций:

• 1 луковица
• 2 морковки
• 2 зубчика чеснока
• 200 г филе трески
• 1 сырое яйцо
• 2 ст. л. белых хлебных крошек
• 1 ст. л. рубленой петрушки
• 4 тушки кальмаров
• 2 ст. л. оливкового масла
• 400 г мелконарезанного картофеля
• 1 ст. л. томатной пасты
• щепотка шафрана
• 2 помидора
• 200 мл овощного бульона

Приготовление:

Мелко нарубить 1 луковицу, 2 морковки, 2 зубчика чеснока и 200 г филе трески. Соединить рыбу, 1 сырое яйцо, 2 ст. л. белых хлебных крошек, 1 ст. л. рубленой петрушки и соль-перец по вкусу и нафаршировать смесью 4 тушки кальмаров. Лук, морковь и чеснок 3 минуты обжаривать в 2 ст. л. оливкового масла, добавить 400 г мелконарезанного картофеля, 1 ст. л. томатной пасты, щепотку шафрана, 2 помидора, нарезанных ломтиками, и соль-перец по вкусу и обжаривать ингредиенты еще пару минут. Затем подлить 200 мл овощного бульона, прогревать содержимое 10 минут, добавить тушки кальмаров и тушить закуску еще 20 минут.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Подпишись на канал 7Дней.ru в



Загрузка...
Новости партнеров
Написать комментарий


Иван Ургант Иван Ургант телеведущий, актер, певец, радиоведущий, шоумен
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.



Мы в соцсетях
Одноклассники
Facebook
Вконтакте