Можно ли простить измену, остаться вместе и жить счастливо: мнение психолога

Эксперт Елена Ярикова раскрывает суть понятия.
Анна Нестерова
|
20 февраля 2025
Фото: 123RF/legion-media.ru

Под изменой чаще всего подразумевается интимная близость. Но неверность может иметь и другие проявления: флирт, желание и влечение к другому человеку, неформальная переписка, свидания или комплименты. Что же на самом деле принято считать изменой и возможно ли вернуться к прежнему уровню отношений, если она произошла? 

— Речь о том, что у каждой пары в отношениях сформировались правила и границы, которые они держат друг перед другом и уважают. У каждого они свои: у кого-то более широкие, и то, что для других является переходом всех возможных границ, для них обоих ОК. А у кого-то они настолько узкие, что взгляд на противоположный пол уже является микропредательством.

Однако в парах не всегда принято обсуждать такие темы, из-за чего возникает множество конфликтов. Один партнер делает так, как для него приемлемо, а для другого такая модель поведения просто невозможна. 

Положительной стороной такого конфликта является то, что столкновение обрисовывает границы дозволенного. Правила игры становятся четкими, и партнеры понимают, что они могут себе позволить, а от чего должны воздержаться. Минусы в том, что расширенные границы одного могут причинить боль другому и посеять зерно недоверия.

Фото: 123RF/legion-media.ru

Измена не означает, что любви больше нет

Если измена произошла — значит партнер преследовал какую-то цель: от физической неудовлетворенности, желания попробовать что-то новое, мести до эмоционального единения. Измена не означает, что любви больше нет. Другой вопрос, готов ли обманутый партнер дать шанс изменнику и найти в себе силы разобраться с «дефицитом», который привел к неверности. 

Более 60% респондентов на вопрос, можно ли сохранить брак после измены, отвечают положительно. Однако всего 15% опрошенных сказали, что смогли бы простить измену. Из этого следует, что действительно отпустить обиду, решить все недопонимания, которые привели к измене, могут всего лишь двое из десяти. В действительности простить неверность очень сложно, и возобновление доверия — процесс небыстрый.

Простить или не простить?

Ответ на этот вопрос — дело сугубо индивидуальное. Нет единого правильного ответа, все зависит от морально-нравственных ценностей, представления о браке, отношениях, порядочности каждого конкретного человека. Если партнер понимает, что глубина чувств и все хорошее, что было, для него важнее, и он имеет внутренние ресурсы, чтобы договориться с собой и простить измену — тогда выбор очевиден.

Если же человек понимает, что никак не сможет жить с тем, кто совершил предательство, тогда даже желание склеить разбитую чашку не поможет нормализовать отношения. Ключевым моментом после измены является готовность простить и идти дальше, не возвращаясь к прошлым обидам и их повторным переживаниям. Что очень непросто. 

Фото: 123RF/legion-media.ru

Смотрите на действия  

Немаловажным моментом является и то, как себя ведет человек, который изменил. Мы поговорили о том, как внутренне принять неверность, но и от второй стороны теперь многое зависит: как он объяснил причину измены, как видит последующее развитие отношений и что собирается делать.

Если объективно, это не особо тронуло изменника, или он занял оборонительную позицию, то прощение измены в данном случае к нормализации отношений приведет вряд ли.

Если же партнер действительно раскаивается, и он пытается наладить отношения, а вы его очень любите и не готовы отказаться от пройденного вместе, тогда путь восстановления будет долгим, медленным, но верным.  

События на видео



Новости партнеров



Звезды в тренде

Агата Муцениеце
актриса, модель
Оксана Самойлова
дизайнер, модель
Маргарита Симоньян
журналистка
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Дмитрий Дибров
актер, журналист, музыкант, певец, продюсер, режиссер, телеведущий
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая