Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Конфликты в семье: почему мы ссоримся и можно ли этого избежать

Как сохранить в семье мир и научиться правильно общаться со своим партнером?
Анетта Орлова Анетта Орлова Фото: из личного архива А. Орловой

Что делать, если в семье постоянные ссоры? Как избежать конфликтов? Как сохранить в семье мир и научиться правильно общаться со своим партнером? Об этом рассказывает эксперт 7days.ru, известный семейный психолог, кандидат социологических наук Анетта Орлова.

«Семья – это событие, совместное бытие двух личностей. Человек приходит в семью со своим характером, правилами, ценностями и убеждениями. И таких людей двое. Как бы мы ни старались, но на одном пространстве встречаются два совершенно разных мира. Сложности неизбежны», — считает Анетта.

Тревожные звоночки

«Когда мы только-только влюбляемся, мы идеализируем объект своей влюбленности. Мы совершенно не хотим подмечать какие-то тревожные звоночки. Нам кажется, что наш возлюбленный состоит из одних только достоинств, заслуг и преимуществ, которым может позавидовать вся остальная нерадивая часть мужского населения планеты.

Но чем сильнее мы склонны идеализировать, тем меньше внимания мы будет обращать на какие-то нестыковки и тревожные звоночки. А зачем, ведь они могут нас расстроить!

На самом деле процесс идеализации – это своего рода защитный механизм, для того, чтобы сохранить чувство влюбленности. Мы кристаллизуем достоинства партнера, особенно те, которые для нас и нашего окружения являются самыми значимыми, и с удовольствием именно их всем предъявляем. 
Мало всего прочего, мы, девочки, с удовольствием сразу же начинаем рисовать завораживающие картины совместного будущего. При этом почему-то частенько не учитываем, что у другого человека может быть свое, отличное от нашего, видение этого будущего.

Мы стараемся замечать в партнере лишь то, что хотим видеть. И сами того не понимая, обрекаем себя на последующее разочарование. Например, если он крупный и представительный мужчина, мы сразу же дополняем его образ такими качествами как доброта, щедрость и смелость. Мы с удовольствием представляем, что он должен самоотверженно нас защищать. Мы убеждаем себя в том, что за ним мы будем как за каменной стеной, а все то, что может каким-то образом вызывать в нас сомнения, мы с раздражением отвергаем. 

Как избежать конфликтов в семье Когда мы только-только влюбляемся, мы идеализируем объект своей влюбленности. Нам кажется, что наш возлюбленный состоит из одних только достоинств, заслуг и преимуществ Фото: Shutterstock.com

Если все-таки  нам приходится признавать за партнером какие-то неблаговидные поступки, мы зачастую стараемся рационализировать происходящее, чтобы оправдать его.  Мы увлеченно, с энтузиазмом начинаем придумывать разного рода «оправдания», стараемся объяснить, почему все так произошло.

Например:

– Он не звонит своей маме уже три недели? – Но он так безумно мной увлечен! Ему сейчас не до мамы.

– Она не общается со своим больным отцом? – Папа в свое время плохо к ней относился, это можно понять.

– Нагрубил незнакомцу на улице и сразу набросился на него без причины, подрался? – Просто он показывает, какой он мачо, хочет в моих глазах выглядеть героем.

В общем и целом этот процесс естественный и позволяет нам в состоянии влюбленности, когда уровень эндорфинов в крови очень высок, испытывать настоящее чувство счастья! Это секреты любовного чувства или просто нейрофизиология любви. Но проходит время, количество эндорфинов  неуклонно снижается, розовые очки постепенно теряют свою яркость, что сопряжено с определенными рисками.

И вот тут мы сталкиваемся с одной проблемой: чем сильнее мы идеализировали объект любви, тем более сильное нас атакует разочарование. На этом этапе получается как бы обратный эффект: вместо того чтобы проявить терпимость и постараться по-новому выстраивать отношения с другим человеком, мы начинаем вести бухгалтерию его минусов и недостатков.

Когда два человека вступают в отношения, они наивно считают, что им придется учиться жить вдвоем. На самом деле им придется учиться жизнь двумя семьями.

Если мы хотим, чтобы наши отношения с партнером были полноценными и гармоничными, нам в первую очередь необходимо научиться делать их равноправными и честными.

Ах, как важно постараться принимать другого таким, какой он есть на самом деле, уважать его личные границы, и в то же время с заботой и бережливостью относится и к границам собственной личности. Для того чтобы снизить риск развития жестких непреодолимых конфликтов, нужно принимать и разделять ценности близкого человека, давать ему и себе право быть настоящими. Но это сделать не так то просто…»

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Загрузка...


Написать комментарий



Виктория Бекхэм (Victoria Beckham) Виктория Бекхэм (Victoria Beckham) певица, модельер, автор песен, актриса, фотомодель, танцовщица
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.