Этот материал нам помогли подготовить заведующая стоматологическим отделением клиники «Будь Здоров» на Сущевском Валу, детский стоматолог Гузяева Ирина Петровна и героиня мультсериала «Шушумагия» Туа.
Здоровью зубов и десен вашего ребенка необходимо уделять особое внимание. Только родители могут поспособствовать формированию и развитию полезных привычек у детей и, таким образом, снизить риск серьезных проблем с зубами в дальнейшей жизни.
Каждая современная мама знает: проявлять заботу о гигиене ротовой полости малыша нужно со времени, когда покажутся первые зубки.
Сначала лучше выполнять все манипуляции без пасты, осторожно обрабатывая не только первый зуб, но и саму десну. Можно воспользоваться специальной мягкой детской щеткой или силиконовой накладкой, надевающейся на палец родителя. Последнее приспособление будет осуществлять функцию не только щетки, но и десенного массажера, что облегчит боль от прорезывания. Начинать чистить молочные зубки стоит тогда, когда появится первый резец или еще до его полного прорезывания.
И молочные, и коренные зубы надо чистить дважды в день – утром и вечером. Иначе под воздействием солей, кислот и сахара, находящихся в остатках пищи, на зубах образуется кариес!
Считается, что смена зубного ряда происходит в 6-7-летнем возрасте, но на самом деле намечается этот процесс гораздо раньше. Примерно в 4 года у детей вырастают третьи моляры — эти зубы уже коренные. С этого момента и начинают «растворяться» корни молочных зубов, что приводит к их расшатыванию и выпадению, это и наблюдают родители дошкольников.
Процесс смены зубного ряда обычно не вызывает сложностей ни у детей, ни у родителей. Главное – не форсировать события, расшатывая и вырывая зубы самостоятельно. Если же есть сомнения относительно своевременности выпадения зубов или иные вопросы, то следует обратиться к стоматологу. Однако иногда возникают проблемы со сроками смены зубов: они либо выпадают слишком рано, либо слишком поздно.
Преждевременное выпадение молочных зубов обычно связывается с кариозным процессом, специальным расшатыванием зуба или его механическим повреждением. Поздняя замена зубного ряда, когда уже прорезываются коренные зубы, а молочные еще даже не шатаются, может быть вызвана рядом физиологических особенностей и нарушений внутриутробного развития.
И в том, и в другом случае у детей может в дальнейшем появиться смещение элементов зубного ряда и, как следствие, неправильный прикус и иные визуальные дефекты. Поэтому желательно обратиться к детскому стоматологу, чтобы на ранних этапах скорректировать рост зубов.
В процессе смены зубов важно соблюдать ряд правил для здоровья полости рта. В первую очередь имеет большое значение сбалансированное питание:
- в детском рационе должно быть много кальция, либо в составе молока и молочных продуктов, либо в виде витаминных добавок (например, если ребенок не любит молочную пищу);
- обязательно добавляйте в рацион фрукты и овощи, в том числе и в твердом виде, что поможет быстрее растворять корни молочных зубов;
- рекомендуется два раза в неделю употреблять нежирные сорта рыбы;
- шоколад, выпечку, сладости и тем более сладкую газировку лучше исключить;
- также стоит отказаться от тягучих (к примеру, ириски) и слишком твердых (орехи, леденцы) продуктов, чтобы не повредить эмаль коренных зубов.
Гигиена полости рта — еще один важный этап. Правила следующие:
- зубы детям необходимо чистить два раза в день мягкой щеткой с пастой;
- дважды в год нужно посещать стоматолога в целях профилактики и выявления кариозных и иных воспалительных процессов;
- после любого приема пищи крайне полезно полоскать рот специальными детскими ополаскивателями, отваром ромашки или просто водой.
То, что зубы чистим два раза в день, мы с вами уже знаем! А как делать это правильно?
С трех лет применяется обычная щетка с мягкими ворсинками. Обратите внимание на то, чтобы щетка покрывала только две зубных коронки, иначе гигиеническая процедура окажется недостаточно эффективной. Детскую щетку меняйте раз в 3–4 месяца. Если срок эксплуатации еще не вышел, но щетка стала шероховатой по краям, также советую поменять ее, так как между ворсинками могут начать образовываться и размножаться патогенные бактерии.
Ключевые правила чистки:
- очищение полости рта грудничка с помощью специальной накладки, движения должны быть выметающими: от десневого края зуба;
- внутренняя зубная поверхность вычищается короткими быстрыми движениями;
- боковые зубики можно почистить круговыми движениями;
- на каждый зуб приходится около 10–15 движений;
- во время процедуры нужно очищать не только дентальную эмаль, но и внутреннюю поверхность щек, языка и десен.
А как же выбрать зубную пасту?
При подборе детской зубной пасты надо ориентироваться на возраст, потому что ротовая полость и организм ребенка претерпевают множество изменений. Зубные пасты не должны царапать эмаль, поэтому показатель абразивности таких составов не превышает 20 единиц (RDA). С возраста 4–7 лет молочные зубы постепенно сменяются коренными, во рту образуются лунки от выпавших молочных зубов, которые очень привлекательны для патогенной микрофлоры. Зубные пасты для детей в этом возрасте обязаны качественно очищать и молочные, и коренные зубы, не царапать эмаль (то есть абразивность не более 50 единиц) и ухаживать за деснами. По содержанию фтора в детской зубной пасте нет единого мнения: опасен как и его избыток, так и его дефицит. Избыток фтора грозит развитием флюороза, а дефицит способствует множественным кариозным очагам и задержке окостенения. Также детская зубная паста не должна содержать парабены и лаурилсульфат натрия.
Теперь мы знаем, как сохранить наши зубки здоровыми и красивыми!
