По мере взросления ребенок сталкивается с разными ситуациями, которые провоцируют целую массу эмоций. И далеко не всегда эти эмоции положительные. Реакция ребенка на них может быть совсем неожиданной и застать врасплох даже опытных родителей. Сегодня разберемся, как поступать, если ваш малыш остро реагирует на поражение.
Даже некоторые взрослые сложно переживают проигрыши. Что уж говорить о детях!
Чтобы разобраться с негативными эмоциями от поражения, нужно понять, почему оно так сильно вас волнует. Зачастую это связано не с самим фактом неудачи, а с тем, как к этому отнесутся наши близкие.
Главная ошибка взрослых, когда они хотят утешить детей, – обесценивание эмоций. Чтобы у ребенка закрепилась адекватная реакция на негатив, нужно дать ему прожить все чувства и смириться со сложившейся ситуацией.
Обычно взрослые хотят как можно скорее переключить внимание ребенка с неудачи на что-то более привлекательное, чтобы исключить долгий плач и уговоры, но это неправильно. Ведь жизнь – череда приятных и не очень приятных моментов, с каждым из которых нужно уметь справляться. Фундамент этих реакций на окружающую действительность закладывается с самого детства. Чтобы ребенок научился адекватно реагировать на проигрыш и умел достойно принимать ситуацию, научите его проживать эмоции.
Акцентируйте внимание на том, что сам процесс игры тоже важен и увлекателен. Говорите, как это здорово — играть и проводить время друг с другом. Результат, конечно, имеет значение, но не настолько, чтобы обидеться или перестать общаться с друзьями в случае проигрыша. Намного лучше учиться радоваться за других, если они выиграли, и поздравлять их с заслуженной победой.
Помните, что нередко реакции ребенка – отражение поведения взрослых в разных ситуациях. Поэтому начинать, как всегда, лучше с себя. Проследите, как вы реагируете на неудачи и какие эмоции испытываете. Способны ли вы быстро прийти в себя и успокоиться, если вас кто-то рассердил или расстроил? Можете ли вы искренне порадоваться за других, если у них что-то получается лучше, чем у вас? Поздравляете ли ребенка с победой, если он обыграл вас в настольную игру? Если у вас есть проблемы с проживанием собственных эмоций, то не откладывайте их решение, чтобы помочь себе и вашему ребенку научиться с ними справляться. Если же у вас все в порядке с эмоциональным интеллектом, но ребенок начинает закатывать истерики, ломать игрушки и винить всех вокруг в случае поражения, то вам остается только учить его принимать любой исход игры. Постарайтесь предложить ему более экологичные способы проживания эмоций: побить подушку, топать ногами, рвать бумагу или сжимать и разжимать игрушку-антистресс. Покажите, что не всегда агрессия должна сопровождаться негативными последствиями для себя и окружающих. Когда пик эмоционального всплеска пройден, попробуйте вместе подышать и успокоиться.
В этот момент можно попробовать пойти на физический контакт, погладить и обнять малыша, если он не против.
Проводить работу над ошибками сразу же после возникшего инцидента не стоит, лучше подберите удобный момент позже, когда обстановка будет нейтральной. Обсудите с ребенком, что именно его расстраивает, почему он так остро реагирует на проигрыш. Ниже приведем примерный список причин и возможные варианты ответа на них.
- Если ребенку обидно, что все его усилия прошли зря, то вам необходимо объяснить, что такое может случиться с любым человеком, даже взрослым и опытным, а значит, нужно еще больше стараться, чтобы в следующий раз результат порадовал. Будет здорово, если вы сможете привести вдохновляющий пример из своей собственной жизни, как поражение привело вас в итоге к победе.
- Если ребенок думает, что он стал плохим из-за того, что проиграл, то вам следует убедить его, что это только его мнение, а мнение окружающих его людей о нем не изменилось. Наша главная задача – уверить ребенка в том, что мы его любим, независимо от внешних факторов и обстоятельств. Друзья и родственники не перестанут его ценить из-за промаха, ведь он остается их близким и родным человеком.
- Если ребенок считает себя неудачником из-за проигрыша, то здесь, скорее, вопрос его самооценки, вам предстоит долгая планомерная работа по ее формированию. Замечайте его успехи, хвалите и подкрепляйте мотивацию. Старайтесь разбирать с ним разные жизненные ситуации и делайте упор на то, что не все и не у всех получается сразу, иногда нужно приложить чуть больше усилий или потратить больше времени, чтобы получить желаемое.
Относитесь ко всем трудностям философски: это временно, дети быстро растут, и вскоре ваш малыш станет эмоционально стабильнее.
Быть родителем сложно, это тяжелый ежедневный труд. Нужно уметь спокойно реагировать на разные ситуации и учить ребенка тому же.
