18 июня – День клубники

Празднуем и угощаемся вкуснейшим ягодным смузи с Дракошей Гошей!
Юлия Хазанова
|
15 Июня 2024
18 июня день клубники рецепт смузи
Фото: приложение КУХНЯ.РФ, телеканал Кухня

День клубники – отличный повод попробовать новый рецепт и угостить близких восхитительным вкусным и полезным напитком!

Ингредиенты на 2 порции

  • Свежемороженные ягоды (клубника, малина, ежевика, смородина, черника) – 350 г
  • Вода – 250 мл
  • Лед – 50 г
  • Семена чиа – 15 г
  • Мед – 35 г
  • Клубника свежая – 10 г
  • Малина свежая – 10 г
  • Сливки взбитые – 20 г
  • Мята – 1 веточка

Приготовление

В чашу блендера отправьте: замороженные ягоды, воду, лед. Взбейте в однородную массу.

18 июня день клубники рецепт смузи
Фото: приложение КУХНЯ.РФ, телеканал Кухня

Добавьте семена чиа и снова взбейте. Влейте мед во время взбивания.

18 июня день клубники
Фото: приложение КУХНЯ.РФ, телеканал Кухня

Готовый смузи украсьте взбитыми сливками, семенами чиа, мятой и свежими ягодами.

18 июня день клубники рецепт смузи
Фото: приложение КУХНЯ.РФ, телеканал Кухня

Подпишись на наш канал в Telegram
Гороскоп на выходные 13 и 14 июля для всех знаков зодиака
«Во второй июльский уикенд стоит уделить внимание повседневным вопросам и сделать то, что давно накопилось. Это могут быть домашние дела, разбор гардероба, уборка, нужные покупки — важно не лениться и полностью включиться в процесс, при этом делая всё с любовью», — говорит астролог Руслана Краснова.