Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Екатерина Кузнецова: «Я резко похудела, только когда влюбилась»

Актриса рассказала о своих секретах красоты.
Екатерина Кузнецова Екатерина Кузнецова Фото: PHOTOXPRESS.RU

Екатерина Кузнецова поделилась идеальной маской для лица собственного приготовления и рассказала, кто помог ей избавиться от лишних килограммов.

— Катя, на детских и подростковых фото вы — аппетитная пышечка. Как вам удалось превратиться в стройную красавицу?

— Со спортом у меня долго не складывалось. Я начинала играть в футбол, заниматься фехтованием, теннисом. Но очередной тренер говорил родителям: «Заберите девочку, без спорта ей будет лучше». В итоге я одиннадцать лет пела в детском хоре: оттуда меня не выпроваживали. Похудеть решила в 16, когда мне очень понравился один молодой человек. Он говорил, что любит меня любую, но я ради него решила стать совершенством. Перестала есть конфеты, пирожки, булочки — все, что так любила. Три месяца мое меню было одинаковым: утром — салат из банана, киви и апельсина и стакан свежевыжатого сока. Обед состоял из отбивной с овощами, а ужин — из яблока или банана. Когда организм истосковался по глюкозе, заменила сладости медом. Как привыкла к правильному питанию, резко похудела. А с началом учебы в театральном институте лишний вес уже не возвращался. Еще я увлеклась фитнесом. И сдерживаю аппетит, иначе — прощайте, мои 56 килограммов!

— И если захотелось съесть на ночь кусочек торта, откажете себе?

— Мне кажется, утром этот торт будет виден во всех местах. Если хочу съесть что-то вредное, делаю это в обед, потом отказываюсь от ужина, а следующий день — разгрузочный. Мама научила меня контролировать питание. Я запомнила, что самый полезный завтрак — гречневая или овсяная каша. Но в отличие от мамы, отказавшейся от мяса 18 лет назад, мы с папой мясоеды.


Загрузка...


Интерактив

КОММЕНТАРИИ

  • 12.03.2016 20:22
    Чтож она бедняга все ради мужиков делает! Красивая молодая девчонка, а мотивация старушечья.

  • #createdAt#
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Алексей Чумаков Алексей Чумаков певец, телеведущий, шоумен
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.