Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Анна Снаткина: «Нарушаю советы диетолога раз в две недели»

Актриса поделилась своими секретами красоты.
Анна Снаткина Анна Снаткина Фото: Instagram.com

В нашей традиционной рубрике Анна Снаткина рассказывает, как научиться соблюдать суточную норму соли и почему она считает, что польза отварного мяса сильно преувеличена.

— Анна, вы много лет занимались спортивной гимнастикой и ­аэробикой. Может, поэтому после рождения дочери Вероники практически сразу снова стали худенькой и стройной? Наверное, вам не приходится прикладывать особые усилия, чтобы держать себя в форме...

— Еще как приходится! Когда после школы я поступила во ВГИК и бросила занятия спортом, тут же поправилась до 62 килограммов. Чувствовала себя прекрасно и лишнего веса не замечала. Правда, педагоги намекали, что студентке Снаткиной надо бы похудеть, но я поняла это только на втором курсе, когда начала сниматься в кино. Увидела себя на экране — с пухлыми щеками и округлившимися формами — так расстроилась! Тут же села на диету по группе крови и похудела на восемь килограммов. А потом опять набрала их... Затем восемь лет я была строгая вегетарианка: не ела ни мясо, ни рыбу.

Но, как выяснилось, нерожавшим женщинам так питаться категорически нельзя (это доказали английские ученые)... Удерживать вес оказалось сложно: я то прибавляла пару-тройку килограммов, то с помощью диет сбрасывала. Оказалось, что идеально я смотрюсь на экране при 52 килограммах. Это не совсем соответствует моему росту в 168 сантиметров. И диетами тут не поможешь, они хороши именно для похудения. А мне была нужна четкая система правильного питания. И я пошла за советом к диетологу.

— Вы решили, что без его помощи не обойтись?

— Самодеятельность в вопросах питания может довести до плачевных результатов, до анорексии например. Зато когда придерживаешься правил, жить гораздо легче. К тому же я в любом деле предпочитаю доверять профессионалам. Кстати, именно благодаря моему диетологу я после родов так быстро вернула свои привычные 52 килограмма.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Загрузка...


Написать комментарий



Дита фон Тиз (Dita von Teese) Дита фон Тиз (Dita von Teese) актриса, фотомодель
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.