«Традиционно самый жаркий месяц в году – еще не повод окончательно расслабляться и забывать про собственное здоровье. Именно в июле нам нужно быть максимально внимательными к себе, чтобы избежать простуд, пищевых отравлений и бессонницы», — говорит Аделина Панина, астролог, эзотерик, экстрасенс.
Овен
Несмотря на наступившее тепло, откажитесь в начале месяца от злоупотребления холодными десертами и напитками, а также сна под кондиционером. Это поможет избежать простуд и воспалительных процессов. После 20-го июля Овнам важно работать со своими эмоциями, чтобы собственные нервы не привели к головным болям и гипертонии.
Телец
Начало июля может принести Тельцам немало бессонных ночей с последующим хроническим раздражением. Проведите данный период в активной физической деятельности – больше вечерних прогулок, бассейн и выезды на природу помогут быстро решить проблему. После середины месяца соблюдайте осторожность с бытовой техникой и вождением автомобиля.
Близнецы
Будьте внимательнее к себе и не копите в глубине души обиды на близких – это скажется на общем самочувствии. Выплескивайте свои эмоции в специальном дневнике, тренажерном зале или обратитесь к психологу. Также Близнецам не стоит заедать стресс сладким, чтобы потом не переживать дополнительно из-за испорченной фигуры.
Рак
В июле Ракам важно отказаться от новизны в своей жизни – особенно в еде, где до 10-го числа возрастает риск пищевого отравления. Ни в коем случае не покупайте продукты с истекшим сроком годности и вовремя убирайте их в холодильник. Под занавес июля тем, кто занимается велопрогулками, необходимо отказаться от всяческого экстрима.
Лев
Успокоить перевозбужденную психику Львам в результате карьерных побед поможет налаживание правильного распорядка дня. Весь июль помните про тайм-менеджмент, чередование работы и отдыха, периодические ванны с лавандой и мелиссой и общение с близкими людьми. Кстати, именно последний пункт способен возродить вас и провести кардинальную перегрузку себя на длительный период.
Дева
У Дев в июле могут дать о себе проблемы с суставами и коленями. При первых недомоганиях важно отказаться от любой физической нагрузки и игры в героя. Звезды советуют вам как можно раньше записаться к специалисту и на время лечения отложить в сторону все бытовые заботы, требующие активности и усилий.
Весы
Девизом для Весов на июль должно стать: «Никаких крайностей!» Не изнуряйте себя диетами и кругами на беговой дорожке ради идеальной фигуры в купальный сезон. Гораздо большего результата вам удастся добиться дробной схемой питания и сокращением порций, а также никогда не забывайте про питьевой режим – он весьма актуален и для похудения.
Скорпион
У Скорпионов царят порядок и гармония. Единственный момент, который может не давать покоя, — это желание погрузиться в эстетическую косметологию. Однако с учетом июля с его неожиданными сюрпризами, пока отложите все бьюти-процедуры. К тому же, под занавес месяца может возникнуть потребность заняться не долеченными до конца болезнями.
«Мой гороскоп поможет каждому знаку зодиака оставаться в ресурсе и отслеживать свои «болевые точки» вовремя».
Стрелец
Стрельцам в буквальном смысле стоит поставить жизнь на паузу во втором месяце лета, что защитит от падений, бытовых ожогов и растяжений. Будьте плавными во всем, что касается любых действий, ведь сейчас спешка может оказаться опасной. Также планеты предлагают Стрельцам полюбить медитацию, которая научит расслабляться даже при цейтноте.
Козерог
Во втором месяце лета Козероги будут на пике своей энергичности, но только в первой половине периода. Если не захотите вовремя «нажать на тормоза» и попытаетесь объять необъятное, рискуете выгореть уже к середине июля. Помните про умеренность во всем, и тогда и проекты выполните, и здоровье будет на высоте.
Водолей
Для Водолеев главный враг в июле — это информация, а точнее, ее переизбыток. Сохранить душевное спокойствие вам поможет осознанное понимание пауз в жизни и концентрация на своем внутреннем состоянии. Больше отдыхайте и хотя бы иногда отказывайтесь от принципа быть многозадачным во всем – и увидите результат.
Рыбы
Для Рыб июль начнется с похода к стоматологу, чтобы решить давние проблемы. Запасайтесь мужеством — и вперед. В середине месяца не перегружайте организм жирной и мучной пищей, чтобы не мучиться проблемами с желудком и кишечником. Сделайте упор на полезном питании и здоровом образе жизни, включая отказ от вредных привычек.
