- Джим Лоэр, Тони Шварц. «Жизнь на полной мощности»
- Джон Медина. «Правила мозга»
- Дэниел Брауни — «Источник энергии»
- Даниэлла Лапорт. «Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа»
- Кэролайн Арнольд. «Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей»
- Джулия Кэмерон. «Путь художника»
- Слава Баранский. «Сомнение»
- Э.Багиров, Л.Фусу. «Исцеляющая космоэнергетика»
- Джулия Кэмерон. «Лучшее время начать»
- Лоретта Грациано Броунинг. «Гормоны счастья»
- Ниши Кацудзо «Энергетические практики»
- Энтони де Мелло. «Когда Бог смеется»
- Марк Уильямс и Дэнни Пенман «Осознанность»
- Дэвид Бернс «Терапия настроения»
- Шон Стивенсон «Здоровый сон»
- Лоуренс Шортер «Книга ленивого гуру»
Рекомендовать эзотерическую литературу — дело неблагодарное. Каждый должен подбирать источники знаний по своему вкусу, ориентируясь на собственные вкусы, советы своего учителя или другие предпочтения. Поэтому просто перечислим некоторые книги, которые могут быть полезными в познании себя и своего внутреннего мира.
Джим Лоэр, Тони Шварц. «Жизнь на полной мощности»
Об управлении энергией и договоренностях с самим собой.
Джон Медина. «Правила мозга»
Собраны лучшие знания о мозге. После этой книги все становится предельно понятно, другие книги можно не читать. Никакой воды, только суть и логика.
Дэниел Брауни — «Источник энергии»
В книге рассказано все об энергии человека: избавление от стресса, навыки дыхания, здоровый сон, планы и намерения, видение, время.
Даниэлла Лапорт. «Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа»
Книга о работе с чувствами и приятном путешествии к заданной цели.
Кэролайн Арнольд. «Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей»
Искусство маленьких шагов, книга как раз о том, что не нужно сразу пытаться покорять Эверест, не имея для этого достаточной подготовки.
Джулия Кэмерон. «Путь художника»
Все мы — творцы своей собственной жизни. Именно об этом книга. Это — путь к себе с обретением навыков понимать себя и истинных целей в жизни.
Слава Баранский. «Сомнение»
Истинную свободу можно обрести, если посеять в себе сомнение в истинности навязанных убеждений и правил игры.
Э.Багиров, Л.Фусу. «Исцеляющая космоэнергетика»
В книге по полочкам разложены основы: как связаны душа и тело, почему человек болеет, в чем искать причину.
Джулия Кэмерон. «Лучшее время начать»
Книга учит расслабляться и упорядочивать жизнь через активизацию творческого начала. После прочтения и выполнения рекомендаций человек учится восполнять запасы энергии, снимать стресс, вдохновляться обыденными вещами.
Лоретта Грациано Броунинг. «Гормоны счастья»
Книга о том, как устроена гормональная система, как она влияет на наше настроение, поможет скорректировать эмоциональное состояние, использовать это для устранения дискомфорта и не дать гормонам управлять вашей жизнью.
Ниши Кацудзо «Энергетические практики»
В книге рассказано об эмоциональной, о физической энергии, происхождении, распределении энергетики в человеке, о взаимодействии её с окружающим миром, ее угасании и восстановлении. В пособие включено более 20 упражнений на улучшение энергетики, техники массажа и дыхательная гимнастика.
Энтони де Мелло. «Когда Бог смеется»
Об энергетике можно писать весело: терапевтическо-медитационный сборник миниатюр от монаха-иезуита с юмором и ненавязчивыми нравоучениями. Истории, собранные в сборник взяты и самых разных религий, учений, культур.
Марк Уильямс и Дэнни Пенман «Осознанность»
Книга обязательна для прочтения в период стресса: у разработанной методики высокий рейтинг, хорошие отзывы. Суть — в осознанном управлении своими негативными мыслями с помощью медитации.
Дэвид Бернс «Терапия настроения»
В книге предложены самые хорошие, действенные способы, помогающие справится с депрессией, которая высасывает из человека энергетические силы.
Шон Стивенсон «Здоровый сон»
Эффективная 21-дневную система формирования привычки здорового сна. Очень полезная книга в эпоху прогрессирующей бессонницы.
Лоуренс Шортер «Книга ленивого гуру»
Эффективная и забавная методика движения в потоке: не сопротивляться происходящим событиям, грамотно управлять своим эмоциональным состояние, что позволяет не растрачивать энергетику на то, что человек не в силах изменить.
Есть несколько причин по которым стоит читать книги на тему саморазвития. Во-первых, они помогают в определении собственных целей и направлении духовного развития. Во-вторых, такие книги вдохновляют на действие и мотивируют к достижению успеха. В-третьих, в книгах предлагаются техники и стратегии для достижения поставленных целей.
К тому же приводимые на страницах этих книг примеры из жизни успешных людей могут служить вдохновением для того, чтобы встать с дивана и начать делать что-то полезное для себя и своего будущего.
