«Заключительная ноябрьская неделя может оказаться нервозной и нестабильной. Приближенные к вам люди будут триггерить и выводить из себя», — говорит практикующий ведический астролог Ирина Орлова.
Но надо не забывать, что главное не это, а то, как вы реагируете такие провокации. Не позволяйте другим управлять вашим настроением и жизнью.
Старайтесь проживать эмоции экологично. Там, где можно, не реагируйте и пропускайте мимо ушей. Там, где нельзя, спокойно, четко и без лишних объяснений обозначайте свои границы. Вы имеете полное право защищать свой покой. Ваше состояние — в ваших руках.
Позаботьтесь о себе сами, если это сделать больше некому. Усталость, раздражительность и внутреннее напряжение имеют свойство накапливаться и превращаться в хронические заболевания.
«Поэтому устраивайте себе отдых и проводите его так, как вашей душе угодно. А еще ищите людей, в обществе которых вам спокойно и легко. Время, проведенное с ними, действует подчас лучше, чем настойки успокоительных трав».
Огненные знаки — Овен, Лев, Стрелец
Огненные знаки на последней неделе ноября почувствуют, как сложно им сдерживать раздражение и управлять гневом. Такое состояние требует особого внимания и контроля, чтобы лишний раз сдержаться, не наговорить лишнего и не наломать дров. Для этого полезно брать паузы и не поддаваться импульсивным реакциям. Спортивные нагрузки и энергетические практики помогут вернуть эмоциональное равновесие.
Овен: Следите за уровнем стресса и делайте перерывы, особенно после напряженных дел. Спорт без тяжелых нагрузок поможет восстанавливать силы.
Лев: Обращайте внимание на свое физическое состояние и эмоциональные потребности. Ваше настроение и самочувствие неразрывно связаны.
Стрелец: Несложные ритуалы для обретения спокойствия, прогулки или медитация помогут прийти в себя. Не произносите вслух то, о чем впоследствии пожалеете.
Земные знаки — Телец, Дева, Козерог
Земным знакам в этот период следует сосредоточиться на заботе о самих себе, на здоровье тела и духа. Планирование дня, распределение нагрузки и простые бытовые дела помогут снизить напряжение и отвлечь от мрачных мыслей. А сон, массаж, расслабляющие или тонизирующие процедуры будут действовать, как заряд от солнечной батареи.
Телец: Займитесь красотой и своим внешним видом. Забота о себе быстро поднимет настроение.
Дева: Уделяйте внимание правильному питанию и физической активности. Избегайте переутомления на работе.
Козерог: Внимание к здоровью поможет вам отвлечься от рабочих дел. Если где-то «тянет, колет или режет» — обратитесь к врачу.
Воздушные знаки — Близнецы, Весы, Водолей
Воздушные знаки — в плену нарастающего напряжения и эмоционального возбуждения. Вокруг полно ситуаций, которые будут побуждать реагировать импульсивно. Неделя благоприятна для практик, которые успокаивают ум и тело, позволяя быстро проживать и забывать все негативные чувства. Дистанция от людей-провокаторов поможет сберечь силы и сохранить душевное спокойствие.
Близнецы: Избегайте информационных перегрузок. Разнообразьте свои будни и планируйте время так, чтобы времени хватало и на работу, и на восстановление сил.
Весы: Любимое творчество и медитации помогут сохранить гармонию. Не позволяйте внешним ситуациям лишать вас покоя и сна.
Водолей: Контролируйте поток негативных мыслей, чтобы не тратить энергию зря. И в некоторых случаях жертвуйте работой ради отдыха.
Водные знаки — Рак, Скорпион, Рыбы
Водные знаки на наступающей неделе будут особенно чувствительны и уязвимы. Больше всего их будут выводить из себя бестактность, непрошенные советы и навязчивое желание помочь. Внутреннее равновесие вернет возможность побыть наедине с собой в тишине. Неделя благоприятна для рефлексии, работы с эмоциями и страхами, заботы о душевном комфорте.
Рак: Оберегайте личные границы и не принимайте близко к сердцу чужие высказывания. Пусть каждый останется при своем мнении.
Скорпион: Не делайте того, что вызывает у вас внутренний протест. Доверяйте интуиции и не игнорируйте сигналы, которые она вам посылает.
Рыбы: Психологическая работа поможет вам лучше понять самих себя. Если силы на исходе, найдите время для ленивого отдыха
