«Длинные праздники по понятным причинам для многих — это уже возможный риск для здоровья. А здоровье — это основа счастливой жизни. Давайте его беречь!» — говорит астролог Полина Барлова.
Овен
Овнам следует быть внимательными к своему питанию. Пищеварительная система может странно реагировать даже на привычные продукты, если их будет слишком много. Не говоря уже о чём-то совершенно непривычном. Обратите внимание на хронические и наследственные заболевания. С 10 января и до конца месяца Овнам, у кого есть проблемы с отечностью, застоем крови, нужно следить за этим.
Телец
Тельцам важно пройти плановые обследования по половым гормонам, если ранее такие проблемы возникали. Косметологические процедуры или небольшие операции на коже, если это не что-то срочное, лучше отложить. Из самого элементарного, но для вас тоже вполне важного — не переохлаждайтесь под кондиционерами и на воздухе.
«Гороскоп здоровья на первый месяц нового года поможет вам быть внимательнее к своему организму и не упустить важное. Всем знакам зодиака полезно взять это на вооружение».
Близнецы
Близнецам стоит быть внимательными к своим конечностям: берегите руки, стопы. Как от холода, так и от каких-то мелких травм. В новогодние и на протяжении января не злоупотребляйте алкоголем. Вам очень полезно будет сходить на массаж, в особенности спины и шейно-воротниковой зоны.
Рак
При катании на горках и других зимних забавах Ракам лучше использовать какую-то защиту и в целом проявлять осторожность. Следите за эмоциональным состоянием, особенно на каких-то застольях с напитками. Знайте меру. Те, кто ранее имел проблемы с почками, проверьтесь. Возможно, нужна профилактика.
Лев
Львам в январе особую поддержку нужно дать иммунитету. Больше полезных продуктов, больше воздуха и активности! По пустякам лучше стараться не переживать, не держать плохие мысли и разные заморочки в голове. Также будьте внимательны на льду, катках.
Дева
Девам рекомендуется активность на протяжении всего января! Позаботьтесь о чистом воздухе. Если у кого-то из вас есть проблемы с дыхательной системой, то обратите внимание именно на нее. Полезно чистить организм от всего вредного, беречь печень.
Весы
Весам рекомендую обратить внимание на качество питания. При каких-то проблемах с пищеварением, желудком, обязательно проверьтесь у врача. Следите за почками, лимфой. У тех, у кого работа связана с повышенными нагрузками на зрение, могут быть с ним сложности, так что берегите его.
Скорпион
Скорпионам хорошо больше проводить времени на воздухе. Берегите спину, суставы. Начиная с 20 января внимательно относитесь к своему иммунитету, не контактируйте с заболевшими людьми и не переохлаждайтесь
Стрелец
Стрельцам особое внимание нужно обратить на почки, печень, желчный пузырь. А также вам поможет элементарный отдых! Отстранитесь от насущных проблем хотя бы на несколько дней, это точно вам пойдет на пользу.
Козерог
Козерогам в январе хорошо планово посетить стоматолога, укрепить кости и суставы. Если были какие-то старые травмы, уделите внимание им, чтобы они не проявили себя. К тому же не секрет, что ваше настроение напрямую влияет на здоровье, как и у всех! А в этом месяце ваши дни рождения, вы можете быть более восприимчивыми к каким-то вещам. Будьте в гармонии.
Водолей
Водолеям хорошо обратить внимание на образ жизни, привычки и режим дня. Очень на пользу пойдет баня и отказ от вредной еды. Как вы уже догадались, следите за кишечником и желудком. Может подняться давление как следствие стресса и усталости, отдыхайте побольше.
Рыбы
Рыбам рекомендуется побольше физических упражнений на растяжку, спину. В праздники не перебирайте с вредным и напитками, а вот чистой воды употребляйте достаточное количество.
