«Неделя начинается с водной и эмоционально чувствительной энергии: Луна идет через знак Рака, затем через Льва и Деву и к концу недели переходит в Весы. Организм тонко реагирует на настроение, режим сна и нагрузку», — говорит астролог Елена Корбань.
Солнце, Марс, Меркурий и Венера находятся в Стрельце, энергии много, но она импульсивная, поэтому важно не переоценивать свои силы. Юпитер ретроградный в Близнецах напоминает: всё, что связано с дыханием, нервной системой и переутомлением, требует внимания.
Теперь — рекомендации по каждому знаку зодиака.
Овен
Неделя активная, но с риском перегрузки. В начале возможна усталость от праздников, не игнорируйте потребность выспаться. К середине недели появится прилив энергии, но мышцы и суставы могут быть чувствительными. Избегайте резких нагрузок и соревнований. Полезны прогулки и растяжка.
Телец
Организм реагирует на питание и режим. В первой половине недели возможна тяжесть или вялость, и лучше в это время выбирать тёплую и простую еду. К середине недели тело станет отзывчивее, но не стоит экспериментировать с диетами. Подойдут массаж, тепло и спокойный ритм.
Близнецы
Главная тема недели — нервная система. Возможны суетливость, поверхностный сон, переизбыток информации. Важно делать паузы, особенно в середине недели. Дыхательные практики, прогулки и ограничение экранного времени заметно улучшат самочувствие.
«Это неделя, когда здоровье напрямую зависит от умения вовремя остановиться. Лучше делать меньше, но регулярно, чем резко и через усилие».
Рак
Неделя начинается чувствительно: эмоции сразу отражаются на теле. Важно не перегружать себя делами и общением. К середине недели появится больше устойчивости и сил. Поддерживайте себя водой, тёплой пищей и спокойным режимом. Конец недели подходит для восстановления.
Лев
В начале недели возможны перепады энергии и эмоциональные реакции, которые отражаются на сердце и давлении. Держите темп ровным. В середине недели станет легче, но желудок может быть чувствительным. Подойдут щадящие нагрузки и спокойные вечера.
Дева
Организм остро реагирует на нарушение режима. Если сбивается сон, снижается энергия. В середине недели может появиться желание всё контролировать, что приведёт к усталости. Отпускайте напряжение через порядок, тишину и простые ритуалы заботы о себе.
Весы
К концу недели тело становится более чувствительным к балансу: если было много суеты, появится усталость. Обратите внимание на горло, дыхание и осанку. Полезны прогулки, мягкие упражнения, таке избегайте конфликтных разговоров.
Скорпион
Эмоциональная глубина недели может отражаться на самочувствии. Важно не копить внутреннее напряжение. В середине недели возможна усталость или ощущение тяжести, и это сигнал замедлиться. Подойдут восстановительные практики и нормализация сна.
Стрелец
Много энергии, но она нестабильна. В начале недели возможны спешка и переутомление. Следите за нервной системой и желудком, стоит избегать тяжёлой еды. К концу недели состояние выравнивается, если форсировать события.
Козерог
Мысли и дела могут перегружать тело. Возможны напряжение в спине и усталость от ответственности. В середине недели важно делать перерывы и не тащить всё на себе. Подойдут прогулки и чёткий режим питания.
Водолей
Нервная система чувствительна к внешнему шуму. В начале недели возможна тяга к сладкому или перекусы «на эмоциях». В середине появится больше энергии, но важно не перерасходовать ее. Спокойная активность даст лучший эффект.
Рыбы
Неделя начинается мягко, но чувствительно. Не планируйте большие нагрузки в первые дни. В середине недели возможен спад энергии. Здесь важно дать себе отдых. К концу недели состояние стабилизируется, особенно если больше спать и быть в тишине.
Я желаю вам спокойной, бережной недели и хорошего самочувствия. Если хотите глубже понимать своё тело и то, как астрология влияет на ваше состояние, — в моих социальных сетях вы всегда найдёте практичные подсказки и прогнозы на каждый день.
