На главную
Звезды
ТОП-5 инстаграма
Беременная Алла Довлатова не пропускает занятия йогой

Беременная Алла Довлатова не пропускает занятия йогой

16 Февраля 2017

Физкульт-привет ?! Всем желаю бодрого ? и доброго ?утра и хорошего настроения ??! Оксана ??? @yogaoksanabudkina - мой тренер по йоге сегодня со мной связывалась по скайпу ?из Милана. Контролировала, как я выполнила утреннюю зарядку ???! И предложила для Вас Вариацию Марджариасаны - Позу кошки ?При регулярном выполнении, она помогает проработать весь позвоночный столб, сделать его более гибким и подвижным, устраняет блоки и зажимы в пояснице, межлопаточной области и области шеи. Ее польза? — сохраняет здоровье органов малого таза и брюшной полости; — помогает нормализовать менструальный цикл у женщин и избавиться от болей; — укрепляет мышцы брюшного пресса; — избавляет от болезненных ощущений в области шеи и поясницы; — мягко стимулирует спинные нервы, что помогает улучшить состояние всех внутренних органов; — после родов данная асана хорошо «собирает» фигуру и тело ?восстанавливает живот?Внимание?4 Марта у Оксаны стартует сразу два семинара "Прекрасная беременность" ? и "Восстановление после родов" - это 12 занятий по субботам ( очень полезная теория и безопасная практика хатха-йоги) Курс для женщин, которые желают привести в порядок свое тело и вернуться после родов в идеальную форму в максимально короткий срок?(у меня в прошлый раз это был - месяц?) под руководством опытных педагогов по йоге??? Запись по телефону ? +7 (916) 182-21-59 ?Индивидуальный подход Вам обеспечен ?? @yogaoksanabudkina #молодость #здоровье #йога #йогатерапия #женскоездоровье #здоровыйобразжизни #зож #упражнение #асана #здоровыйпозвоночник #красота #стройнаяфигура #йогадлябеременных #красота #тренировки #хатхайога #беременность

A post shared by Алла (@alla_dovlatova) on Feb 14, 2017 at 11:01pm PST

7дней.ru

#Российские звёзды Алла Довлатова

5 инвестиций в красоту: на чём точно не стоит экономить

Любой эксперт-косметолог подтвердит, что состояние кожи напрямую зависит от домашнего ухода. Вывести заботу о молодости на новый уровень помогают домашние бьюти-гаджеты. При регулярном использовании технологии помогают добиться качественных изменений. Подходить к выбору таких инструментов стоит особенно тщательно — не стоит экономить на безопасности и здоровье кожи. Вот несколько бьюти-девайсов, которые станут хорошей инвестицией к красоту.

Гаджет для очищения и массажа лица

Читать полностью

Новости партнеров

Загрузка...

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

1 комментарий

Кексик-8986

16.02.2017 12:28 #

О, хосспади и эта туда же. И когда только они успевают беременеть...

- 0 +

#authorName#

#createdAt# #

#comment#

- 0 +

Не удалось отправить сообщение

Перейти к обсуждению

Энциклопедия звёзд

Кристина Орбакайте актриса, певица

Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Выберите звезду:

Сейчас обсуждают

Сергей Астахов: «Если надо пойти и жениться, я готов!»

7

«У меня заберут детей» Жена любовника Макеевой разоблачила актрису

77

«Сделали это специально!» Проскурякова раскрыла правду о скандале с вдовой миллионера

79

«Очень достойно»: вдова Грачевского удивила своим поступком его бывшую жену

13

Похудел еще больше и носит парик: фото болеющего Юдашкина всех опечалило

63

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...

Читайте нас

© ЗАО «Издательство Семь Дней», 2008-2020. Все права защищены.
Сетевое издание 7дней.ru зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство Эл № ФС77-62276 от 03 июля 2015 г., учредитель ЗАО «Издательство СЕМЬ ДНЕЙ».
Главный редактор: Калинова Полина Леонидовна
Адрес редакции: 125993, г. Москва, Волоколамское ш., д. 4, корп. 24. Контакты: official@7dn.ru, +7(495) 753-81-04
Согласно ФЗ от 29.12.2010 №436-ФЗ сайт 7DAYS.RU относится к категории информационной продукции для детей, достигших возраста шестнадцати лет.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter