Аглая Тарасова родилась в Санкт-Петербурге 18 апреля 1994 года в Санкт-Петербурге. Родители — актриса Ксения Раппопорт и бизнесмен Виктор Тарасов — расстались, после чего мама девочки стала жить в фактическом браке с актером Юрием Колокольниковым. В январе 2011 году на свет появилась единоутробная сестра Аглии — София.
В детстве Аглая не мечтала стать актрисой. Девушка занималась большим теннисом, балетом, бальными танцами, играла на фортепиано, увлекалась литературой и изучала иностранные языки.
Аглая Тарасова: «Я никогда не понимала, кем хочу стать. Знала только, что мне совершенно точно не подходят профессии, связанные с математикой и физикой».
Цитата взята из журнала «7 Дней», № 10 (06.03.2014)
После школы Аглая поступила в Санкт-Петербургский государственный университет на кафедру политологии. Однако, через несколько месяцев она начала сниматься в кино, а спустя год забрала документы из вуза из-за сложности совмещения учебы и съемок.
В 2012 году Тарасова дебютировала в кино, сыграв Фриду Лапшину в многосерийном музыкальном фильме «После школы».
На следующий год Аглая поступила на факультет иностранных языков, но и оттуда вскоре ушла — ради съемок в проекте «Гетеры майора Соколова», который вышел на экраны в 2014 году.
Аглая Тарасова: «Все думают, что моя мама хочет, чтобы я снималась. А она, наоборот, спит и видит, когда я, наконец, пойду учиться и получу высшее образование. Но я ведь до сих пор не решила, кем же я хочу стать! И вовсе не уверена, что актрисой!».
Цитата взята из журнала «7 Дней», № 10 (06.03.2014)
В 2013 году Аглая успешно прошла кастинг в комедийный сериал «Интерны» (2014—2015), где она исполнила роль Софьи Калининой. Именно благодаря работе в ситкоме о врачах-интернах к молодой актрисе, ради работы перебравшейся из Санкт-Петербурга в Москву, пришла всероссийская популярность.
Аглая Тарасова: «Во-первых, постоянные переезды из города в город очень выматывают. А во-вторых, из Питера я уже извлекла максимум пользы, теперь мне интересно пожить в Москве».
Цитата взята из журнала «7 Дней», № 10 (06.03.2014)
Во время съемок «Интернов» у Аглаи Тарасовой завязался роман с партнером по сериалу Ильей Глинниковым, с которым она встречается и в настоящее время. За два года отношений пара уже дважды расставалась (в сентябре 2014 года и летом 2015 года), а затем воссоединялась.
не замужем