Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Салат стройности от Евгении Добровольской

Актриса старается следовать советам Людмилы Гурченко.
Евгения Добровольская Евгения Добровольская Фото: Starface.ru

Евгения Добровольская в свое время много общалась с Людмилой Гурченко и переняла у нее несколько правил сбалансированного рациона. Так, актриса убеждала ее, что порция должна быть размером в половину ладони. И Евгения старается следовать ее советам. А в эксклюзивном интервью журналу «7 Дней» Добровольская поделилась рецептом диетического «салата стройности».

Салат стройности от Евгении Добровольской Салат стройности от Евгении Добровольской Фото: Shutterstock.com

Салат стройности от Евгении Добровольской

Ингредиенты (на 2—3 порции):

  • баклажан — 1 шт.
  • лук репчатый и болгарский перец — по 1 шт.
  • помидоры — 2—3 шт.
  • чеснок — 1 зубчик
  • оливковое масло для жарки
  • соль
  • свежемолотый перец.

Способ приготовления:

Баклажан нарезать кубиками, посолить и оставить на 20 минут. Лук мелко нарезать. В перце удалить семена и нарезать его кубиками. Чеснок очистить, мелко порубить.

В сковороде разогреть масло, выложить лук, посолить и обжарить до мягкости, добавить чеснок, баклажаны и все обжарить до легкого зарумянивания, переложить в миску.

В той же сковороде обжарить 3—5 минут болгарский перец и порезанные кубиками томаты, выложить в миску к бак­лажанам и все перемешать.
Подавать как гарнир или самостоятельное блюдо.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Загрузка...


Написать комментарий



Скарлетт Йоханссон (Scarlett Johansson) Скарлетт Йоханссон (Scarlett Johansson) актриса, певица
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.