Этот материал нам помогли подготовить детский стоматолог клиники «Дентал Фэнтези» Ольга Хахалина и герой мультсериала «Дракошия» Дедушка Рубус. Доктор расскажет нам, что такое бруксизм и как быть родителям, которые замечают, что их дети скрипят зубами.
Слышали когда-нибудь, как человек скрипит зубами во сне? Это бруксизм – гипертонус жевательных мышц, который приводит к сжатию челюстей. Отсюда и звук – зубы трутся друг об друга.
Бруксизм – это медицинский термин, обозначающий скрежетание зубами или сжимание челюстей. С этим явлением сталкивается около 20-30% всех детей, но у большинства с возрастом все проходит. Обычно в тот момент, когда молочные зубы полностью меняются на постоянные.
Бруксизм может наблюдаться на этапе формирования временного прикуса у малышей (то есть когда прорезаются молочные зубы), у детей постарше — в период активной смены временных зубов на постоянные или в полном постоянном прикусе как у подростков так, и у взрослых. При прорезывании временных зубов и при их смене на постоянные бруксизм часто может быть вариантом нормы. Так мышцы адаптируются к появлению новых зубов, а также к формированию молочного или постоянного прикуса.
Регулярные визиты к стоматологу помогут вовремя заметить проблему и решить ее без последствий! Ведь главное – выявить причину, а сделать это может только доктор.
Симптомов у бруксизма, кроме очевидного скрипа зубами во сне или в течение дня, может быть несколько: боль в челюстях или нижней трети лица после пробуждения, дискомфорт при жевании, сколы эмали зубов. Что делать? В большинстве случаев бруксизм у детей проходит самостоятельно и не вызывает никаких серьезных последствий. Но если вы заметили, что ребенок скрипит зубами во сне или днем, все же стоит обратиться к детскому стоматологу или ортодонту, чтобы убедиться, что скрежет не приводит к сколам или чрезмерной стираемости и не вызван неправильным прикусом.
При необходимости врач назначит лечение для исправления положения прикуса или предложит носить специальные ночные каппы (чаще всего только на верхние зубы). Они изготовлены из пластика и предотвращают прямой контакт верхних и нижних зубов при скрежетании, что защищает эмаль.
Одна из основных причин бруксизма как и у детей, так и у взрослых – это стресс. Если стоматологическая причина исключена, доктор может направить малыша к детскому психологу. Активные детки, таким образом, могут справляться с психоэмоциональным напряжением (и позитивным, и негативным), накопленным в течение дня. Часто бруксизм наблюдается у гиперактивных детишек. В редких случаях его можно наблюдать у детей с неправильным прикусом. А еще он может быть связан с гипертонусом, который обусловлен общесоматической патологией. И, говоря о причинах бруксизма, хочется отметить миф о том, что скрежет зубами вызывают глисты. Это совсем не так, бруксизм никак не связан с наличием паразитов в организме человека, будь то взрослый или ребенок.
Какой бы ни была причина скрежетания зубами, помогите детям расслабиться перед сном. Они могут принять теплую ванну, несколько минут послушать успокаивающую музыку или почитать книгу.
Самое важное и в то же время самое простое, что можно предпринять, – соблюдение режима дня. Отход ко сну в одно и то же время и достаточное количество часов для отдыха могут положить конец скрежетанию зубами.
Если ваш ребенок перед сном ест продукты или пьет напитки, содержащие кофеин, вам необходимо отказаться от этой привычки, хотя бы на какой-то период.
Попробуйте поговорить с ребенком и узнать, что его расстраивает и как вы можете помочь, если вы считаете, что бруксизм вызван стрессом или тревогой.
Иногда, чтобы избавиться от проблем, детям достаточно провести всего несколько минут в ваших объятиях и услышать заверения, что вы всегда рядом!
