Этот материал нам помогли подготовить заведующий отделением, врач-травматолог-ортопед «МЕДСИ» на Мичуринском проспекте Ланцов Владимир Владимирович и герой мультсериала «Дракошия» Дедушка Рубус. Мы узнаем, что делать, если у ребенка случился тепловой удар.
Тепловой удар – это нарушение терморегуляции организма в результате длительного воздействия высокой температуры внешней среды. Перегрев может быть вызван жаркой, безветренной погодой с высоким уровнем влажности воздуха и активной физической работой.
Тепловой удар случается, когда температура тела быстро повышается и человек при этом не может «остыть». Это может быть опасно для жизни, вызывая повреждение мозга и других жизненно важных органов.
Коварный тепловой удар может случиться без каких-либо предшествующих заболеваний!
Среди основных симптомов теплового удара можно выделить усталость, слабость, вялость, головную боль, головокружение, боли в ногах и спине. Также может возникнуть рвота, появиться шум в ушах, одышка, учащенное сердцебиение и потемнение в глазах.
Если на этом этапе не оказать помощь, то дальнейший перегрев приводит к быстрому поражению центральной нервной системы, возникает цианоз лица, тяжелейшая одышка, пульс становится частым и слабым. Возникают судороги мышц, появляются бред и галлюцинации, дыхание становится неровным. Пострадавший в любой момент может потерять сознание.
К сожалению, ребенок не может самостоятельно оценить происходящие с ним изменения. Поэтому важно, чтобы рядом оказались люди, которые могут оказать первую помощь при тепловом ударе.
Если в жаркую погоду у ребенка наблюдаются вышеописанные симптомы или он потерял сознание, важно оказать ему первую помощь. Но как сделать это правильно?
- необходимо перенести пострадавшего в тень или прохладное помещение и положить его, приподняв голову;
- снять или максимально расстегнуть одежду, распустить ремень, пояс;
- приложить к голове холодный компресс, тело обтереть холодной водой, начиная с области сердца, или обернуть влажной простыней; возможный вариант – на несколько минут приложить завернутые в толстые полотенца пакеты со льдом в области подмышечных впадин, паховых складок;
- если ребенок в сознании, можно в небольшом объеме (чтобы не спровоцировать рвоту) напоить прохладной водой; в случае потери сознания перевернуть пострадавшего на бок (придать безопасное положение);
- вызвать скорую помощь.
Если вы транспортируете пострадавшего в медицинское учреждение самостоятельно, то проследите, чтобы пострадавший лежал. Врачебная помощь нужна в случае тяжелых солнечных или тепловых ударов, так как медицинские работники смогут оперативно предотвратить серьезные последствия перегрева.
По симптомам достаточно сложно определить степень тяжести состояния пострадавшего ребенка, поэтому вызывайте скорую в любом случае.
Чтобы максимально уменьшить опасность теплового удара, необходимо соблюдать профилактические меры.
- не выходить на улицу без головного убора
- носить одежду светлых тонов из натуральных, дышащих тканей
- избегать прямых солнечных лучей
- исключить употребление жирной, тяжелой пищи и скоропортящихся продуктов (включая мороженое), сладких газированных напитков. Отдавать предпочтение холодным (но не ледяным) супам, нежирному мясу, овощам и фруктам
- следить за употреблением достаточного количества негазированной воды или прохладного зеленого чая.
Жаркая погода – отличный повод провести день на свежем воздухе! Главное – не забывайте про безопасность!
