Большинство детей время от времени стесняются, и это нормально. Но некоторых из них застенчивость серьезно ограничивает: ребенок может тревожиться в незнакомых ситуациях или при взаимодействии с другими людьми.
«Стесняшкам» обычно гораздо удобнее наблюдать за происходящим со стороны, ведь присоединиться – слишком страшно и волнительно!
Но благодаря помощи родителей дети вполне могут преодолеть эту «легкую стеснительность». И первым шагом на пути к этому будет принятие самого факта застенчивости вашего ребенка.
Всегда давайте своим сдержанным детям время адаптироваться, не называйте их «застенчивыми», не позволяйте делать это другим и, конечно, не сравнивайте с более общительными сверстниками.
Никогда не критикуйте и не высмеивайте ребенка, когда он застеснялся. Будьте ему поддержкой.
Поощряйте ребенка рассказывать о причинах его застенчивости – чего он боится? Поделитесь опытом из вашей жизни. Вспомните случаи, когда вы стеснялись что-то сказать или сделать, и расскажите о способах, которые помогли вам преодолеть это состояние.
А еще можно рассказать о том, сколько всего мисольного случилось, когда вы перестали стесняться и решились на что-то!
Поскольку маленькие дети часто считают своих родителей идеальными, признание собственной застенчивости поможет вашему ребенку почувствовать себя лучше и уменьшить его общую тревожность.
Будьте общительны, моделируйте уверенное поведение и подавайте пример. И обязательно хвалите ребенка, когда он справляется с трудностями или знакомится с новым человеком. Или пойдите на небольшую хитрость, сознательно приводя ребенка к новым ситуациям, где ему придется побороть свое стеснение.
Попробуйте ставить цели! Например, поздороваться с новым другом на детской площадке. Это уже будет большим шагом!
Избегайте искушения защитить своего застенчивого ребенка. Когда вы видите, что он находится в ситуации, которую, как вы знаете, он считает трудной, отступите немного назад. Будьте рядом, чтобы поддержать и воодушевить, но дайте ему возможность учиться на собственном опыте.
Обнимайте ребенка как можно чаще и не забывайте говорить, как сильно вы его любите и насколько он важен для вас. Это заставляет детей чувствовать себя ценными и дает им глубокое чувство безопасности, что, безусловно, является основой для развития уверенности в себе!
