Мы продолжаем беседовать со знаменитыми красавицами и узнавать у них секреты, которые помогают им выглядеть безупречно в кадре и на красных дорожках. Сегодня нашей героиней стала певица, артистка популярных мюзиклов и участница шоу перевоплощений «Один в один» Светлана Светикова. Она рассказала о своем отношении к пластической хирургии, а также о том, что помогает ей держать себя в форме.
— Как проходит ваше утро? Есть ли у вас ежедневные процедуры, с которых вы начинаете день?
— Свое утро я начинаю с воды, уже несколько лет для меня это обязательное правило. После я принимаю ванну, это тоже очень важное для меня мероприятие.
— Многие звезды признаются, что им часто приходится мучить себя диетами, а как вы относитесь к такому способу сбросить вес?
— В моей семье принято питаться правильно, но я не считаю, что диеты полезны. В тех блюдах, которые я ем, содержится мало приправ, потому что мне важен вкус настоящей еды. Каких-то строгих запретов у меня нет, ну разве что в чипсах, энергетиках и других газировках я себе отказываю, и майонез не ем.
— А какими видами спорта предпочитаете заниматься?
— Думаю, что для прекрасной половины подходит, безусловно, хореография. А там уж, что кому нравится. Танцы можно прекрасно совмещать с силовыми нагрузками в спортзале и работой над определенными группами мышц, которые требуют особенного внимания. Еще регулярно хожу в бассейн.
— Расскажите, как вы ухаживаете за собой в суровую московскую зиму, и как спасаете организм от жары?
— Для меня самое главное – это употребление большого количества воды и спорт. Жизнь в мегаполисе крайне не полезна для кожи, поэтому важно устраивать необходимый отдых. Я очень люблю влажный климат и солнце. Такая обстановка реанимирует состояние кожи. Также я нуждаюсь в витамине D, который мы получаем с солнышком. Если нет возможности уехать в теплые края, я стараюсь посещать сауны, бани, для этого самостоятельно делаю скрабы и различные маски домашнего приготовления. Использую лед для лица. И с недавних пор я решила, что жить хочу только за городом, для меня очень важен свежий воздух.
— Какими способами ухода за собой вы пользуетесь постоянно, год за годом, чтобы так хорошо выглядеть?
— Ничего особенного я не делаю, но постепенно начинаю замечать, что ответственность за свое внешнее и внутреннее здоровье, безусловно, возрастает. Естественно, важно каждый день очищать кожу. Даже если вы молоды и беспечны. А вот курящая женщина, например, должна понимать, что она подписывает приговор своей коже.
— Почти полтора года назад у вас родился сын. Скажите, как быстро вам удалось прийти в форму после родов и что помогло вам в этом?
— Как бы это странно не прозвучало, но я пришла в форму, когда забеременела. С беременностью ушли лишние килограммы. Я думаю, они ждали малыша, чтобы помогать ему расти. (Улыбается).
— Женщины признаются, что одной из главных проблем после рождения ребенка становятся растяжки на коже. Вам пришлось столкнуться с такой проблемой?
— К счастью, нет. Но во время беременности я старалась ухаживать за кожей. Животик я мазала оливковым маслом и использовала разные крема.
— Сейчас существует огромное количество процедур в салонах красоты, какими пользуетесь вы?
Процедурами ухода за волосами.
— На что, по-вашему, в первую очередь обращают внимание мужчины, глядя на женщину?
— Я думаю, что в женщине важен темперамент, а внешность – это далеко не приоритет. Когда женщина нравится себе, когда она любит себя и ухаживает за собой – она чувствует себя уверенно! Это придает лоска обаянию. «Женщина» – как много в этом слове… женщина прекрасна! Очень важно себя любить, уважать, любить жизнь, стараться развиваться. Жить! Ведь это дает такую удивительную краску взгляду. Он становится живым, ярким, завораживающим. Такие глаза никогда не оставят мужчин равнодушными!
