[AD]

Секреты вечной юности Татьяны Навки: Как ей удается так выглядеть?

Татьяна Навка часто публикует фотографии, на которых запечатлена без мейк-апа. И каждый раз поклонники поражаются тому, как в 45 лет можно выглядеть на 30. В чем же ее секрет?
Елизавета Карпушкина
|
16 Декабря 2020
Стойка Навки на голове в топике и трико произвела фурор среди фанатов

Каждый раз, когда Татьяна Навка публикует свежий снимок на официальной странице в Инстаграм, она поражает подписчиков своим внешним видом. В 45 лет олимпийской чемпионке можно дать максимум тридцать с хвостиком. Удивительно, что Татьяна часто публикует снимки, где запечатлена без макияжа. И именно они и вызывают восторг поклонников. Как только не называли спортсменку: «девочка-подросток», «вечно юная», «школьница». И действительно, кажется, что время идет, а Татьяна выглядит с каждым годом все моложе и моложе.

Меж тем Татьяна не скрывает своих секретов красоты. Все дело, конечно, в правильном питании, спорте и многом другом. Например, Татьяна уверена, для здоровой кожи необходима баня.

«Я каждую неделю хожу в баню и пользуюсь прекрасным средством для кожи — солью с медом. Пока вы паритесь, разогреваете мед, желательно натуральный, потом смешиваете с солью и наносите на тело в качестве скраба. Эта смесь поможет и от лишних килограммов избавиться, поскольку мед с солью способствует раскупорке пор и усилению потоотделения, и кожу очистить. Также очень полезен медовый массаж. Причем в отличие от многих других косметических процедур, которые необходимо повторять несколько недель, а иногда и месяцев, результат от такого массажа вы почувствуете сразу»,

Татьяна Навка получила новую работу и сменила имидж

— рассказывала спортсменка журналу «7 Дней». При этом Навка подчеркивает, что не является сторонником народных рецептов, она считает, что лучше обращаться за помощью к профессиональному косметологу.

«Я понимаю, что такие процедуры очень болезненно бьют по бюджету, но считаю, что женщина не должна экономить на себе. При этом я не противник народных средств, да и не всегда было столько салонов с их широким спектром услуг, как в наше время. Моя мама часто делала маски дома из огурцов или клубники. И сейчас она прекрасно выглядит, не прибегая к пластической хирургии. Надеюсь, мне достались ее гены»,

— утверждает Навка.

К слову, к пластической хирургии Татьяна относится резко отрицательно.

«Я за естественную красоту. Опять же, в наше время есть столько средств и косметических процедур, позволяющих оттянуть этот момент: пилинг, массаж, чистка, мезотерапия... Но если женщина перепробовала все средства и чувствует, что ей нужна пластическая операция, то почему нет? Думаю, что в определенном возрасте это даже необходимо. Даже если у вас нет возможности регулярно посещать косметолога, есть же масса профессиональных магазинов, где вам подберут средства, подходящие для вашей кожи. Главное не лениться и ухаживать за собой»,

— уверяет чемпионка.

Фигуристка много времени уделяет своей физической форме. Так, она практикует йогу, которая не только дает прекрасную растяжку, но и снимает стресс – одну из причин преждевременного старения. Помимо этого нельзя исключать бесконечные тренировки на льду. Особым образом она выделяет и фитнес. В ее доме на первом этаже есть даже фитнес-зал.

Татьяна Навка Татьяна Навка Фото: Instagram.com

Удивительно, но Татьяна, которая, кажется, всегда может похвастать хорошей фигурой, знает и рецепт быстрого похудения. Навка признавалась, что борется с этой проблемой так же, как и все.

«Прекращаю есть и начинаю усиленно над собой работать. Перехожу на легкие салаты, низкокалорийные продукты и натуральные соки и еще больше занимаюсь спортом. Если вам необходимо срочно сбросить вес, используйте гениальную диету Фаины Раневской: «Если хотите похудеть — ешьте голой и перед зеркалом». Когда вы видите свои лишние килограммы, запихнуть в себя хоть что-нибудь — не такая легкая задача».

При этом Татьяна все же говорит, что ей повезло с генами.

«Мне, наверное, и худеть, и держать себя в форме гораздо проще, чем людям, предрасположенным к полноте. Например, моя подруга жалуется, что может питаться «святым духом» и при этом поправляется от одного взгляда на то, как другие едят. И такое бывает...»

— делилась спортсменка.


ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Облачко-7523 Вылазивает. Так грамотнЕй.
  • Край земли

    #
    выглядит отлично... но это неудивительно, столько пахать на льду... ну а за лицом ухаживать - так это сам бог велел, возможности огромные...

  • #
    Комментарий скрыт модератором.

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение
    Сати Казанова Сати Казанова певица, бывшая солистка российской женской группы «Фабрика»
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.





    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...

    +