Марина Кравец поделилась эффективным средством от целлюлита

Постоянная участница Comedy Club на ТНТ рассказала 7days.ru, как ей удается держать себя в форме.
Марина Кравец Фото: Филипп Гончаров

Актриса и радиоведущая Марина Кравец рассказала, что для поддержания идеальной физической формы она соблюдает режим питания и немного занимается спортом. «Основной принцип — скорректированное питание: больше овощей, фруктов и после восьми в идеале — только кефирчик, — поделился с 7days.ru звезда. — Так как я, бывает, ложусь в два ночи, мне нереально не ужинать после шести. Честно говоря, не верю в действие этого правила. Это большой стресс для организма, а значит, потом быстрее наберешь лишнее. Я стараюсь не есть за четыре часа до сна».

Марина каждый день делает несложные упражнения с обручем. Также звезда посещает тренировки по тайскому боксу, но нерегулярно. «В детстве в волейбол могла целый день играть на пляже: не замечаешь, как худеешь, плюс загораешь, — говорит Кравец. — Мне нравится активность, при которой вес уходит незаметно. Хочу попробовать кроссфит — сочетание силовых упражнений, такая своеобразная игра... Но не уверена, что смогу терпеть над собой жесткий контроль».

Антицеллюлитное средство от Марины Кравец

Антицеллюлитное средство от Марины Кравец Антицеллюлитное средство от Марины Кравец Фото: Fotodom.ru

«Смешайте голубую глину в порошке (100 г) и гущу от спитого натурального кофе (100 г), разведите их теплой водой до консистенции негустой сметаны. Для усиления разогрева кожи добавьте чайную ложку порошка красного перца. Обмажьте смесью проблемные места и укутайте их в пищевую пленку. Наденьте теплые штаны и попытайтесь в таком виде поделать упражнения, потанцевать. Через полчаса пленку снимите, смойте состав теплой водой и хорошенько разотритесь грубым полотенцем. Помассируйте кожу, используя антицеллюлитный крем. Наибольший эффект достигается, если перед обертыванием вы посетили баню, распарили кожу и прошлись по ней скрабом».

Наращивание волос - вы за или против?
ЗА - у меня наращенные волосы
297
5%
ЗА - у меня не наращенные волосы, но хочу попробовать
937
15%
ПРОТИВ - у меня были наращенные волосы
367
6%
ПРОТИВ - у меня не было наращенных волос, и пробовать не хочу
4818
75%



ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    А чо это за упражнение со скалкой?
  • Hen Nessy

    #
    Осьминожка-5230, )))))))))))))) Наверное, фехтование с воображаемым противником) 7Д, может, со скакалкой всё-таки?)

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение
    Константин Хабенский Константин Хабенский актер театра и кино
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.




    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...