Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Лянка Грыу: «Правильные» пропорции я приобрела после рождения ребенка»

Актриса рассказывает, как иглоукалывание помогает бороться со стрессом, чем вреден глютен и почему нужно есть мясо.
Лянка Грыу Лянка Грыу Фото: из личного архива Лянки Грыу

В нашей постоянной рубрике о звездных секретах красоты актриса Лянка Грыу рассказывает, как иглоукалывание помогает бороться со стрессом, чем вреден глютен и почему нужно есть мясо.

— Лянка, у вас когда-нибудь были проблемы с весом или вы всегда были такой стройной?

— Будучи подростком, я переживала, что слишком худая, и мечтала набрать пару килограммов. Чтобы скрыть фигуру, носила большие свитера. А потом начала заниматься танцами, и худоба превратилась в стройность. Но «правильные» пропорции я приобрела только после рождения ребенка. Во время беременности поправилась не сильно, всего на четыре кило, зато стала женственней, у меня округлились бедра. После родов похудела на удивление быстро. Во-первых, потому, что кормила грудью — кормящей женщине, как известно, многие продукты нельзя, — а во-вторых, я много гуляла с коляской, два раза в день по два часа. Ходьба — это ведь тоже спорт. Теперь держусь примерно в одном весе.

Лянка Грыу набрала 4 килограмма во время отдыха
Лянка Грыу набрала 4 килограмма во время отдыха
ПОДРОБНЕЕ

— А сейчас спортом занимаетесь?

— Да, йогой. Еще посещаю бассейн. А до этого десять лет ничем не занималась, хотя в детстве ходила на художественную гимнастику и увлекалась танцами. В спорт меня вернул проект «Ледниковый период», в котором я участвовала пару лет назад. Регулярные тренировки привели тело в прекрасную форму, исчез намечавшийся было целлюлит, и захотелось сохранить результат. Йога для этой цели вполне подходит, это спокойная и приятная нагрузка. А вот зал мне не нравится, не люблю «тягать железки». Кстати, был период, когда я все-таки туда ходила. Тогда я снималась в «Возвращении мушкетеров», и мне приходилось часами держать шпагу на весу, фехтовать. А это очень тяжело! Я просто из сил выбивалась. Тогда Антон Макарский позвал меня с собой в тренажерку и взял надо мной шефство. В итоге я слегка подкачалась, что помогло справиться с боями в фильме без участия дублерши.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Загрузка...


Написать комментарий



Екатерина Климова Екатерина Климова актриса театра и кино, певица
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.