Как Аните Цой удалось похудеть на 40 кг: 6 секретов красоты певицы

7days.ru выяснил, как артистке удалось совершить настоящий подвиг — скинуть более 40 лишних килограммов.

Секрет № 1. «Есть нужно часто, но маленькими порциями»

«Когда муж стал задерживаться на работе, я спросила: «В чем дело?» Он ответил: «А ты в зеркало на себя смотрела?» Так начались мое сражение за сохранение семьи и борьба с лишним весом. Горжусь, что победила на обоих фронтах» «Когда муж стал задерживаться на работе, я спросила: «В чем дело?» Он ответил: «А ты в зеркало на себя смотрела?» Так начались мое сражение за сохранение семьи и борьба с лишним весом. Горжусь, что победила на обоих фронтах» Фото: Елена Сухова

Певица Анита Цой рассказала «7Д», что всерьез с проблемой лишнего веса она столкнулась после родов. «Я и до этого, признаюсь, не была худышкой: у меня была такая крепенькая фигурка, — вспоминает звезда. — Но явного ожирения ни в коем случае не было. Все началось, когда я забеременела».

Родив сына, к 22 годам Цой стала весить более 100 килограммов. Тревожный звоночек прозвенел, когда муж, по признанию Аниты, перестал обращать на нее внимание как на женщину, стал часто задерживаться на работе. Она решила с ним откровенно поговорить, разговор вышел неприятный. Супруг заявил: «А ты в зеркало на себя смотрела?». Именно с этого момента и началось сражение артистки за сохранение семьи и борьба с лишним весом. «Горжусь, что победила на обоих фронтах», — поделилась позже Анита.

В битве за стройность певица испробовала на себе десятки способов сбросить вес. Но хаотичные метания от таблеток к диетам, от спорта к антицеллюлитным кремам не давали стабильного результата. Тогда она поставила на экспериментах крест и решила правильно питаться под контролем профессионального диетолога.

«Этой системы питания я придерживаюсь до сих пор, — призналась Анита. — Ее принципы довольно просты. Во-первых, есть надо часто, но маленькими порциями — так ускоряется обмен веществ. Во-вторых, нужно пить много воды, не менее двух литров в день. В-третьих, не наедаться на ночь, а в идеале не есть после семи часов вечера».

Пушок на лице. Что делать?
Регулярно удалять с помощью профессионала в салоне
172
14%
Регулярно удалять самостоятельно в домашних условиях
306
24%
Обратиться к врачу, может дело в гормонах
437
35%
Смириться
340
27%



ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Согласна с вами полностью.

  • #
    Ну, молодец женщина, что всячески старается. А вот у меня вопрос, принцип "больше пить воды", как его на практике реализовать? Я пью обычно примерно один литр воды, не считая воду в продуктах. Если эту дозу увеличиваю до 1,5 л или 2-х литров, то не могу никуда поехать или пойти по делам, т.к. постоянно хочу в туалет по-маленькому. Так пить или не пить?

  • #
    Домик-6456, купите памперс или носите с собой утку :)

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение
    Галина Юдашкина Галина Юдашкина фотограф, модельер
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.




    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...