У каждой звезды есть свой секрет красоты, которому она всегда следует и старается никому о нем не рассказывать. Но только с 7days.ru известные девушки поделились рецептами омолаживающих масок, эффективных диет и действенных способах борьбы с усталостью.
«Рецепт бодрости» от Анны Плетневой.
Быстро взбодриться утром певице помогает... массаж ушей! «В зависимости от того, сколько у вас в запасе времени, можно выбрать две разные методики. Если нужно подняться как можно скорее, двумя пальцами — большим и указательным — начинайте массировать верхушку уха и постепенно спускайтесь вниз к мочке, — рассказывает Плетнева. — Если вы можете посвятить массажу 10—15 минут, начать следует, напротив, с мочки. Ко всему прочему этот массаж помогает справиться с последствиями употребления алкоголя накануне».
Как бороться с угревой сыпью, рассказала Ирина Дубцова.
Певица считает, что избавиться от высыпаний на лице не сложно, главное, надо знать как это правильно делать. Для этого нужны простые вещи — лед, сметана и оливковое масло. «Льдом — вернее, замороженным ромашковым отваром — протираю утром лицо, а потом смешиваю одну столовую ложку сметаны с одной чайной ложечкой оливкового масла и наношу на лицо, — говорит певица. — Потом обычно возвращаюсь в постель и досыпаю. Завожу будильник, лежу на спине и дремлю еще тридцать минут. Затем просыпаюсь окончательно и смываю подсохшую маску теплой водой».
В арсенале Дубцовой есть еще одно прекрасное средство от нежелательных высыпаний на лице — дрожжи, размягченные в теплой воде. «Это тоже один из самых эффективных способов борьбы с угревой сыпью, — говорит Дубцова. — Нанесите их на прыщик, дайте подсохнуть, смойте. Процедуру надо повторять каждый день».
Ирена Понарошку раскрыла секрет молодой и здоровой кожи.
Телеведущая не пользуется никакими кремами для тела. Она нашла другой способ: мыться очищенной водой, тогда и не будет ощущения стянутой кожи. «Я установила в доме очень хорошую систему очистки воды, благодаря которой кожа после душа совершенно не сохнет. Так что у меня нет необходимости каждый раз использовать какие-то масла и лосьоны. Я за то, чтобы кожа училась саморегулироваться, — говорит Ирена. — Например, своего ребенка я вообще до года никакими средствами не мыла и не мазала — ни присыпками, ни кремом под подгузник. Наша кожа сама способна подстраиваться под окружающую среду, и чем меньше мы ее чем-то пичкаем, тем лучше. Это я говорю про тело, а вот о лице, конечно, надо заботиться более активно, так как в нашем обществе завышенные эстетические стандарты».
Алена Яковлева и Екатерина Гусева рассказали, как за пять минут убрать мешки под глазами.
Идею использовать коллаген в чистом виде Алене Яковлевой подбросил Дмитрий Харатьян.
«Покупаете коллагеновые листы в специализированном магазине косметики, размачиваете и кладете на ту область лица, которую хотите освежить, например, под глаза. Ночные припухлости исчезают моментально, проверено на себе», — говорит Яковлева.
А Екатерина Гусева утреннюю припухлость обычно убирает с помощью обыкновенного сырого картофеля. «Это очень эффективно: положите под глаза кружочки обычного картофеля. Они прекрасно уберут отеки. Когда меня везут на съемки, в машине я накладываю картофельные ломтики на веки, закрываю глаза и расслабляюсь. Через полчаса сажусь на грим, и отечности уже нет!» — говорит Гусева.
Ирина Розанова и Ирина Муромцева нашли эффективные способы чистки организма.
К различного рода диетам Ирина Розанова относится с недоверием. Но есть три продукта, которые она предпочитает остальным. Это спаржа, чеснок и шрот, то есть мука, расторопши.
«Спаржа прекрасно очищает организм, ее можно готовить на пару, на гриле, перетирать в супы-пюре, — советует актриса. — Но из-за скачка цен, этот продукт стал уже роскошью. Намного доступнее чеснок, который поддерживает иммунитет и прекрасно сжигает лишние калории». Свое место на кухне звезды занимает и шрот расторопши, более известной как чертополох, который тоже можно найти в любой аптеке. «Это средство эффективно для предупреждения различных заболеваний, что очень полезно людям, которые живут в большом городе».
На сегодняшний день лучший эффект на Ирину Муромцеву оказывает чистка организма ароматическими маслами и травяными чаями. «Да, мало кто знает, но ароматические масла можно пить! Разумеется, в индивидуально подобранной дозировке. Если в двух словах, то три раза в день ты выпиваешь буквально несколько капель разных ароматических масел, и еще утром и вечером пьешь разные травяные чаи, — говорит телеведущая. — Двух-трехнедельная чистка — идеальная щетка для моего организма. Стараюсь повторять этот курс хотя бы раз в год. В процессе уходит несколько кило, но главная цель — вывести токсины.
Чтобы волосы были блестящими и шелковистыми, Виктория Макароская использует луковую маску.
Певица советует всем баловать волосы луковой маской. «Делается она просто: натираем луковицу на мелкой терке и сначала 1—2 минуты втираем получившуюся кашицу массажными движениями в корни волос (предварительно их нужно вымыть), а затем распределяем ее по всей длине. Заматываем волосы целлофановым пакетом. Через 2 часа тщательно смываем маску с шампунем, — говорит Виктория. — Волосы станут мягкими и шелковистыми. Если не переносите запах лука, есть альтернативный вариант: выжимаем сок из лимона, смешиваем с желтком и столовой ложкой оливкового масла и наносим на волосы на полчаса, затем смываем».
