Дарья Донцова: «Каждой женщине с возрастом нужно выбирать – фигура или лицо»

«Наше настроение напрямую отражается на том, как мы выглядим. Так что не злитесь и не завидуйте, правильно питайтесь и будьте оптимистами!» Фото: Марк Штейнбок

— А есть народные средства, помогающие от отеков после сна?

— Можно пройтись по припухлостям кубиками льда с ромашкой или подержать под глазами марлевый мешочек, наполненный мелко натертым сырым картофелем. Но это как замазывать прыщи тональным кремом — вы маскируете проблему, а не лечите ее. Надо искать первопричину — что вызывает эти отеки. Может быть, малоподвижный образ жизни или привычка лопать на ночь что-то соленое? А может, вы намазались перед сном увлажняющим кремом... И не забывайте, что наше настроение напрямую отражается на том, как мы выглядим. Те же мимические морщины бывают совершенно разными. Например, если вы постоянно хмуритесь, с возрастом унылый вид будет сопровождать вас всегда. А если, напротив, часто улыбаетесь, то и морщинки будут другие, направленные вверх, и выражение лица станет приятным, доброжелательным. Этого эффекта вам никаким ботоксом не добиться. Так что просто не злитесь, не завидуйте, правильно питайтесь и будьте оптимистом, и тогда никакая старость будет вам не страшна.

Точечный массаж от Дарьи Донцовой

«Этим хитростям меня научил массажист. Допустим, вы нервничаете или чувствуете слабость. Сожмите левую руку в кулак и ощупайте выступ у основания большого пальца — нужно найти на нем болевую точку. Когда найдете, несколько раз сильно нажмите на нее, и самочувствие тут же улучшится. А если у вас кружится голова, тщательно ощупайте ногтевую фалангу мизинца левой руки — там вы обнаружите точку, нажатие на которую доставляет дискомфорт. Тем не менее с силой надавите на это место — вы сразу придете в себя».

Благодарим Beauty Spa by World Class Жуковка за помощь в организации съемки