Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Ангелина Стречина: «Я ни разу не была у косметолога»

В нашей традиционной рубрике актриса сериала «Ангел-хранитель» рассказала, чем спасается от сухости...
Ангелина Стречина Ангелина Стречина Фото: PERSONASTARS.COM

В нашей традиционной рубрике актриса сериала «Ангел-хранитель» рассказала, чем спасается от сухости кожи, зачем расчесывает волосы после нанесения бальзама и почему отказалась от вегетарианства.

— Ангелина, вы находитесь в прекрасной форме! Признайтесь, это гены или вам приходится много трудиться?

— Мне кажется, что все закладывается еще в детстве. Если ребенок занимается спортом, то мышцы по-особенному формируются, они привыкают к определенной нагрузке. А потом нужно просто поддерживать тело в тонусе. Мои родители педагоги по бальным танцам, поэтому в детстве я серьезно занималась танцами и балетом. И сейчас многие, даже если видят меня впервые, сразу говорят, что мое прошлое бросается в глаза. Видимо, себя «выдают» ноги, осанка, походка... Мне, конечно, это приятно.

— А какой спорт добавился в вашу жизнь, когда вы поступили в театральный институт?

— В институте просто колоссальные физические нагрузки! Например, на четвертом курсе мы занимались танцами пять раз в неделю! Конечно, фигура была идеальной. Сейчас, когда есть время, иду в балетный класс и занимаюсь у станка. Или стараюсь ходить в бассейн и бегать. Последнее, правда, мне дается тяжелее, потому что просто бегать мне скучно. Только начинаю — и думаю: когда же это закончится? (Улыбается.)

«В какой-то момент я почувствовала нехватку кальция в организме, стала дисциплинированно есть творог и пить молоко. И сразу заметила положительный эффект»

— Был ли у вас период, когда вы поправились или сильно похудели?

— Я сильно набрала вес на первом курсе. Видимо, из-за стресса: я съехала от родителей, в институте были серьезные нагрузки... А самое главное, сбился режим питания. И за несколько месяцев я набрала шесть килограммов. Для меня это был шок. Я заметила изменения по лицу: появились щечки. А потом я взвесилась... После этого стала следить за питанием.

— Сели на диету?

— Нет. Дело в том, что в школе я все время сидела на диете. Я ведь занималась балетом и боялась поправиться. В институте поняла, что мне не нужны жесткие ограничения. По крайней мере, когда учишься по одиннадцать часов в день. Ты просто физически без еды не сможешь обходиться... В результате я изобрела систему питания, подходящую лично для меня. Стала пить много воды, исключила мучное и сладкое, кроме шоколада — он поднимал настроение. Отказалась от картофеля и, самое главное, перестала есть вечером, за пять часов до сна. И килограммы стали уходить.




ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.
Кристина Орбакайте Кристина Орбакайте актриса, певица
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.



Загрузка...