Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Анастасия Мельникова: «Увидев цифры на весах, я зарыдала от отчаяния»

Актриса Анастасия Мельникова объясняет, почему начинать диету надо с визита к врачу.
Анастасия Мельникова Анастасия Мельникова Фото: Елена Сухова

В нашей традиционной рубрике о звездных секретах красоты актриса Анастасия Мельникова объясняет, почему начинать диету надо с визита к врачу, и рассказывает, как сделать правильную молочную ванну.

— Настя, многие звезды со стройными фигурами утверждают, что им просто повезло с генетикой. Можете ли вы сказать то же самое о себе?

— Нет! Я от природы склонна к полноте, ведь у большинства членов моей семьи вес зашкаливает за сто кило. И стоит мне чуть меньше следить за своим питанием, это сразу отражается на фигуре. Мне кажется, даже когда я вижу торт во сне — сразу толстею! Поэтому всю жизнь я веду мучительную борьбу — нет, войну — с лишним весом и постоянно сижу на диетах. Перепробовала все: считала калории, питалась то одним рисом, то одним кефиром, голодала по три дня… И этот бой будет вечным. Не сдамся никогда!

— Были периоды, когда вы особенно поправлялись? После родов, к примеру?

— Нет, тогда все обошлось. Серьезные проблемы возникли, как только мне исполнилось сорок лет. Во-первых, в таком возрасте всегда происходит замедление метаболизма, обменных процессов, начинаются гормональные сдвиги. Женщина поправляется, хотя продолжает есть столько же, сколько и раньше. Во-вторых, тогда в моей жизни шла черная полоса. Это были не просто неприятности, а большая беда, тяжелый стресс, который я переживала, продолжая работать по 16 часов в сутки.


Загрузка...


Интерактив

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
  • Аватар

    15.10.2014 15:08 #
    Настенька молодец!
  • Аватар

    17.10.2014 11:00 #
    Это диета Дюкана, на ней пол Европы похудело) морепродукты и крабовые палочки на ней можно, она действительно сытная) и блинчики на ней пекут из отрубей и булочки! поэтому это рецепт не от Мельниковой, а все таки от Пьера Дюкана ) Но Настя действительно молодец! Она так выкладывается в спектакле, не халтурит. И совсем нет этих актерских понтов и пафоса, всегда милая и доброжелательная. Никогда ни в чем плохом не замешана, хорошая мамочка! уиничка! Интересно кто все таки отец ее дочки?)
  • Аватар

    17.10.2014 13:25 #
    > Это диета Дюкана, на ней пол Европы похудело) морепродукты и крабовые палочки на ней можно, она действительно сытная) и блинчики на ней пекут из отрубей и булочки! поэтому это рецепт не от Мельниковой, а все таки от Пьера Дюкана ) > Но Настя действительно молодец! Она так выкладывается в спектакле, не халтурит. И совсем нет этих актерских понтов и пафоса, всегда милая и доброжелательная. Никогда ни в чем плохом не замешана, хорошая мамочка! уиничка! > Интересно кто все таки отец ее дочки?) ляля-труфеля, а концовка у вашего коммента - отвратная.

  • #createdAt# #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Нюша Нюша автор песен, актриса, композитор, певица
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.