Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

7 эффективных способов борьбы с целлюлитом от звезд

Знаменитости раскрыли секреты борьбы с «апельсиновой коркой».
Мирослава Карпович Мирослава Карпович Фото: @karpovich_official (Instagram Мирославы Карпович)

Звезда «Папиных дочек» Мирослава Карпович может похвастаться стройной фигурой, хотя уверяет, что на диетах не сидит и может позволить себе съесть вечером кусок пирога. Также 29-летняя актриса говорит, что не беспокоится о такой проблеме, как целлюлит, потому что знает методы профилактики.

«Во-первых, надо пить не меньше двух литров воды в день и не употреблять газированных и сладких напитков. Во-вторых, надо раз в неделю посещать сауну, хамам или баню, рассказала Мирослава. — Попаришься с веничком — и кожа становится нежная, упругая. А желеобразное дегтярное мыло, которое наносят на тело в хаммаме, хорошо очищает поры. Только после него надо обязательно использовать увлажняющий крем. В-третьих — массаж! Лично я хожу к массажисту регулярно, даже на гастролях. В некоторых городах и у меня, и у других актрис даже есть свои любимые мастера, с которыми мы уже подружились. Есть еще правила, обязательные для выполнения. Например, посещать спа-салоны, поскольку кожа нуждается в правильном увлажнении и питании, забыть об употреблении спиртных напитков и соленой и сладкой пищи, а также курении».

Также Карпович считает, что одной из причин появления целлюлита является солярий: «Под воздействием солнечных лучей — или излучения ультрафиолетовых ламп — клетки коллагена в коже разрушаются, из-за чего и образуется «апельсиновая корка». Ультрафиолет вообще обезвоживает кожу, вызывает пигментацию и раннее старение. А у людей, склонных к новообразованиям, может даже вызвать рак».

Ольга Погодина Ольга Погодина Фото: Юрий Феклистов

Верными соратниками Ольги Погодиной в борьбе с целлюлитом стали финская баня и спа-процедуры, которые она просто обожает. Еще Погодина регулярно посещает соляную комнату. Актриса считает, что эти процедуры положительно влияют на весь организм: во-первых, оказывают антидепрессивное и омолаживающее воздействие, а во-вторых, эффективны не только в качестве профилактики целлюлита, но и гриппа.

«Я начала бороться с «апельсиновой коркой» еще до ее появления, — поделилась актриса. — Как? Очень просто: я регулярно, два раза в неделю, делаю массаж. Мне очень нравится этот вид моделирования фигуры, и последние пару лет я всерьез на него подсела. Массажи бывают разные: спортивные, вакуумные, тонизирующие, релаксирующие. Чередуя их, можно найти идеальную конкретно для вас комбинацию. Поэтому целлюлита у меня до сих пор нет и, надеюсь, не будет. Я просто не даю ему шансов».

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Загрузка...


Написать комментарий



Елена Исинбаева Елена Исинбаева Спортсменка, российская прыгунья с шестом
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.