.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Ирена Понарошку: «В ресторан я ходила с кухонными весами»

В нашей традиционной рубрике о звездных секретах красоты телеведущая рассказала, как худела.
Ирена Понарошку Ирена Понарошку Фото: из личного архива Ирены Понарошку

В нашей традиционной рубрике о звездных секретах красоты телеведущая Ирена Понарошку рассказала, как худела, не отказывая себе в сладком, чем опасно молоко и почему женщинам необходим массаж.

— Ирена, вы всегда были такой «тонкой и звонкой» или все-таки было время, когда вам пришлось поработать над фигурой?

— Было. После рождения сына мне долго не нравилась женщина в зеркале. Пока ждала Серафима, набрала 11 килограммов, а когда родила, семь кило так и остались со мной. Я-то наивно полагала, что на следующий день встану на весы и увижу привычную цифру 52 — ровно столько я весила до беременности. Но чуда не произошло. Конституция у меня достаточно субтильная, ручки и ножки тонкие, поэтому складки на животе выглядели ужасно.

— Как же вы худели?

— Долго и трудно. Поскольку с 17 лет я занималась спортом и до появления ребенка на фигуру не жаловалась, то и опыта похудения у меня не было. Неудивительно, что первые попытки вернуться в форму были безуспешны. Все полтора года, что я кормила сына грудью, никакого результата они не давали. А вот когда бросила грудное вскармливание и ударно взялась за себя — пошла на групповые силовые тренировки и кардиотренировки на велотренажерах, стала делать классический и LPG-массаж, — вес пошел вниз. И к моменту, когда сыну исполнилось два года, я сбросила все лишнее.

— А питание? Ведь это важно...

— Дело в том, что в тот период я питалась совершенно неправильно. Все горести материнства я заедала тортом «Наполеон» — только он делал меня счастливой в этот период газиков, колик и бессонных ночей. Сладкое я любила и до беременности, а родив, по-

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Кристина Орбакайте Кристина Орбакайте актриса, певица
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй