[AD]

Без паники: что делать, если из-за стресса выпадают волосы

Важно следовать нескольким правилам.
Без паники: что делать, если из-за стресса выпадают волосы Фото: unsplash

В изоляции многие девушки стали жаловаться на то, что у них выпадают волосы. Причиной множественных потерь является его величество стресс. Нахождение в четырех стенах плюс постоянные страшилки из новостей влияют на психику не самым позитивным образом.

Вот и получается, что первыми страдают волосы. Девушки жалуются что на расческе их с каждым разом появляется все больше, да в таком количестве, что можно вязать носки. Как же предотвратить потерю волос на почве стресса, нам рассказала Мария Самборская, врач-косметолого, дерматовенеролог, трихолог Frau Klinik.

Успокойтесь

Фото: freerangestock

Научитесь расслабляться и на поддаваться панике. Ведь стресс является одной из наиболее частых причин выпадения волос, после генетической предрасположенности и гормональных нарушений.

Попробуйте визуализацию, йога-упражнения, на крайний случай гомеопатические травы (вроде пустырника), только предварительно проконсультируйтесь в врачом онлайн.

Мойте голову

Фото: LEGION-MEDIA

Мойте голову так же регулярно, как вы это делали в до карантинный период. Если вы пропускаете головомойку и по несколько дней ходите с сальными волосами, потому что этого никто не увидит (по крайнем мере до скайп-конференции), то себум начинает забивать поры. Это может привести к закупорке пор, себорейному дерматиту (перхоть, зуд, покраснение кожи головы), которые стимулируют выпадение волос.

Расчесывайте волосы

Фото: unsplash

Не стоит по нескольку дней ходить с одним и тем же хвостикам. Не забывайте про расческу. В норме каждый день у нас выпадает по 100 волос, представляете сколько вы соберете на расческе «шевелюры», если будет работать ей раз в пять дней.

Применяйте особые средства

Фото: unsplash

Не забывайте, что сейчас идет сезонное выпадение волос, у всех авитаминоз. Поэтому, чтобы предотвратить или ослабить потерю, пейте витамины и используйте специальные средства (ампулы, сыворотки, шампуни) для стимуляции роста волос. В качестве подкрепления они помогут, конечно, но проблему не решат совсем, пока не пройдет стресс.  

Почему высокий хвост вредная прическа
Почему высокий хвост вредная прическа
ПОДРОБНЕЕ


ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.

Принц Уильям (Prince William) Принц Уильям (Prince William) монарх, член королевской семьи Великобритании
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.


НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...


+