Специалисты утверждают, что перепады температур весьма полезны для нашей кожи. Именно поэтому такую популярность обрел контрастный массаж, благодаря которому усиливается подкожная циркуляция крови, что приводит к стимуляции обменных процессов. Иными словами, во время сеанса контрастного массажа происходит интенсивное очищение глубинных слоев дермы от токсинов и шлаков, кожа приобретает тонус, становится упругой и эластичной, не говоря уже о том, что существенно снижается отечность.
Сегодня тренер по фейсфитнесу и домашним методикам естественного омоложения Елена Каркукли расскажет вам о контрастном массаже ложками и научит вас применять эту методику. Такой массаж не требует много времени, его легко делать в домашних условиях. Периодичность сеансов зависит только от вашего желания. Если вы страдаете от отеков, то рекомендуем делать ложечный массаж через день.
Внимание! Контрастный ложечный массаж имеет несколько противопоказаний: розацея, заболевания кожи, нарушение кожных покровов, простудные заболевания, опухолевые заболевания.
