Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

5 способов сохранить красоту после отпуска

Мы выбрали 5 простых бьюти-способов, которые помогут вам сохранить красоту после летних каникул.
Сальма Хайек Фото: Splash News/All Over Press

После летнего отпуска организм чувствует себя отдохнувшим, а вот воздействие ультрафиолета, соленой и хлорированной воды, сухого воздуха и кондиционеров не лучшим образом сказывается на нашей внешности. Мы выбрали 5 простых бьюти-способов, которые помогут вам сохранить красоту после отпуска.

Очищение организма

К пляжному сезону многие стараются привести фигуру в порядок, однако в отпуске позволяют себе расслабиться и не думать о диете. Если после отдыха вы с негодованием смотрите на свое отражение в зеркале и ощущаете тяжесть от того, что позволили себе лишнее, попробуйте на неделю или две ограничить себя в питании, исключив сладкое, мучное, жирные и острые блюда, а также алкоголь. 

Включайте в свой рацион больше овощей, фруктов и ягод, которые в конце лета и начале осени представлены в изобилии, а также берите пример со звезд и попробуйте устроить себе очищение организма — детокс.  Подобные диеты имеют низкую калорийность, поэтому обычно длятся не более 2-5 дней. Чтобы помочь организму избавиться от токсинов, следует употреблять как можно больше зеленых овощей, например, огурцы, кабачки, фасоль, листовые салаты, брокколи, а также свежую зелень. Из фруктов лучше всего отдавать предпочтение яблокам и цитрусовым: они содержат много витаминов и улучшают работу пищеварительной системы. 

Многие голливудские красавицы уже опробовали эти методы и теперь регулярно проводят детоксикацию организма, чтобы чувствовать себя лучше и выглядеть на все сто. Так, актриса Сальма Хайек часто устраивает себе 2-5-дневные разгрузочные диеты на овощных и фруктовых соках, ее коллега Гвинет Пэлтроу предпочитает трехнедельный детокс на овощных салатах и супах, а красотка Бейонсе и вовсе ограничивает себя в питании в течение двух дней, употребляя лишь лимонад из воды, лимонного сока, кленового сиропа и кайенского перца. Впрочем, какую бы детокс-программу вы ни выбрали, после ее окончания вы обязательно почувствуете себя лучше.

Кристина Агилера Фото: Splash News/All Over Press

Продление загара

После летнего отпуска все стараются приехать не только отдохнувшими, но и загоревшими, однако буквально через месяц после возвращения с курортов от красивого  и смуглого оттенка кожи не остается и следа. Это происходит потому, что сухие клетки кожи быстро отшелушиваются с поверхности тела. Если вы хотите как можно дольше сохранить загар, регулярно увлажняйте кожу лица и тела, используя для этого не только специальную косметику, но и народные рецепты. Например, отличным увлажняющим и смягчающим эффектом обладают различные масла: оливковое, кокосовое, масло авокадо, жожоба и многие другие. В любви к этим продуктам  не раз признавались такие звезды, как Кэтрин Зета-Джонс, Дженифер Энистон, Софи Лорен и другие голливудские красавицы. 

Современные производители косметики также выпускают множество средств для продления и усиления загара, которые, помимо увлажняющих компонентов и витаминов, содержат красящие пигменты, придающие коже смуглый оттенок. Их чаще всего выбирают знаменитости, проводящие мало времени на солнце и предпочитающие искусственный загар натуральному, например, Дженнифер Лопес, Кристина Агилера, Джессика Симпсон и многие другие. Так что если вы видите, что загар постепенно «сходит на нет», не бойтесь использовать автозагары, но не забывайте делать это умеренно и правильно выбирайте оттенок.

Дженнифер Лопез Фото: Splash News/All Over Press

Уход за кожей

Вследствие долгого пребывания на солнце кожа часто становится сухой и обезвоженной, поэтому после отпуска особенно важно использовать увлажняющие средства, которые помогут вернуть ей свежесть и сияние. Одним из самых эффективных увлажняющих компонентов является гиалуроновая кислота, поэтому старайтесь искать ее в составе кремов, которые вы выбираете для ухода за кожей после отпуска. Также хороши будут средства с витаминами Е и С — они являются мощными антиоксидантами и способствуют регенерации клеток, поврежденных ультрафиолетом. Для ухода можно использовать и натуральные продукты. 

Так, актриса Эмма Стоун не раз признавалась, что ее кожа плохо реагирует на косметику, поэтому дорогие кремы она заменила более простым и доступным средством – маслом виноградных косточек. По словам звезды, оно отлично увлажняет и смягчает кожу, не оставляя жирной пленки. Другая голливудская красотка — Дженнифер Лопес — утверждает, что бороться с обезвоживанием кожи ей помогает сок алоэ. 

Еще одной летней проблемой, которая возникает под воздействием ультрафиолета, является пигментация. Если после отпуска вы заметили на коже темные пятна, отбелить их помогут средства с фруктовыми кислотами. В летнее время их можно заменить самодельными масками из свежих фруктов и ягод, например, на основе клубники, красной смородины, клюквы или лимонного сока.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Загрузка...


Написать комментарий



Жанна Эппле Жанна Эппле актриса театра и кино
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.